diabetes a bordo:

El 29 de octubre la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés) anunció el lanzamiento oficial de la campaña del Día Mundial de la Diabetes 2014 (DMD 2014). A continuación encontrarán la comunicación que efectúa la FID por este motivo. Tenemos el placer de anunciar el lanzamiento oficial de la campaña del Día Mundial de la Diabetes 2014. Este Día Mundial de la Diabetes, la Federación Internacional de Diabetes, subraya la importancia de intervenciones simples y costo-efectivas, tales como un desayuno saludable, para reducir la carga mundial de la diabetes y ahorrar miles de millones en pérdida de productividad y gastos en atención sanitaria. Estimamos que: Más de un 70% de casos de diabetes tipo 2 se pueden prevenir o retrasar adoptando estilos de vida saludables; lo equivalente a hasta 150 millones de casos de diabetes para 2035. Los países pueden ahorrar hasta un 11% del gasto sanitario total haciendo frente a los factores de riesgo de la diabe...

Hoy, en muchos países del mundo se celebra Halloween también conocido como "Noche de brujas" o "Día de brujas". Es una fiesta de origen celta que se celebra en la noche del 31 de octubre, sobre todo en países anglosajones como Canadá, Estados Unidos, Irlanda o Reino Unido y, en menor medida, en Chile, Colombia, México, Venezuela, Perú o el conjunto de Latinoamérica, y en gran parte de España. A pesar de ser países verdaderamente anglosajones, en Australia y Nueva Zelanda no se observa tanto como en otros países. Sus raíces están vinculadas con la conmemoración celta del Samhain y la festividad cristiana del Día de Todos los Santos, celebrada por los católicos el 1 de noviembre. Se trata en gran parte de un festejo secular, aunque algunos consideran que posee un trasfondo religioso.  El día se asocia a menudo con los colores naranja, negro y morado y está fuertemente ligado a símbolos como la jack-o'-lantern  (linterna de Jack en inglés) que es una c...

Siempre he hecho especial énfasis en la importancia del aspecto psicológico y emocional de las personas cuando son diagnosticadas con alguna enfermedad crónica y con más razón si se trata de la diabetes tipo 1. Ésta suele diagnosticarse a temprana edad (en la mayoría de los casos) y años atrás no se tomaba en cuenta el aspecto psicológico y emocional en los pacientes, simplemente se debían de seguir ciertas instrucciones, dieta, qué hacer y qué no y listo. Sin darse cuenta que el aspecto psicológico es tan importante como el aspecto físico, médico, etc. No cabe duda que eran otros tiempos... Después de muchos años se está tratando de dar la importancia a los procesos psicológicos en este tipo de patologías crónicas y que no sólo afectan a quien tiene la diabetes, sino a toda la familia y el entorno.  Es por esta razón que comparto con ustedes el Manual de apoyo psicológico para padres de niños y adolescentes con diabetes tipo 1 desarrollado por la psicóloga Olga Sanz...

Hay muchas cosas que puedes hacer para formar parte de esta gran celebración que es el Día Mundial de la Diabetes (DMD). Este año, la Federación Internacional de Diabetes nos muestra una serie de opciones para involucrarnos y participar de este evento a nivel mundial. ¡Anímate y anima a los demás a que participen y sean activos no sólo en noviembre sino durante todo el año! Desayunos en azul: Puedes crear conciencia sobre la importancia que tiene una dieta sana y equilibrada para la prevención y el control de la diabetes organizando un "Desayuno Azul" o Blue Breakfast. Pon un Pin a una Personalidad : Ayúdanos a dar a conocer el símbolo de la diabetes consiguiendo que celebridades locales y nacionales muestren su apoyo a la causa de la diabetes luciendo el pin azul. Desafío Monumental azul: Ilumina uno o más monumentos y edificios icónicos en azul en tu pueblo, ciudad o país. Eventos con actividades físicas: caminatas, paseos en bicicleta, sesiones aer...

"...cada día es un comienzo nuevo...", nos dice Mario Benedetti en uno de sus poemas y tiene toda la razón. Aunque muchas veces queramos rendirnos ante las adversidades que se nos presentan y varias de estas situaciones nos abrumen en el día a día, aún tenemos esa fuerza para volver a empezar; ese fuego interno para intentarlo una y otra vez. Cuando vivimos con diabetes no siempre es fácil volver a empezar y no dejarse abatir. Es cierto que c ada día nos da esa oportunidad de un nuevo comienzo...un comienzo nuevo; y en cada una de las decisiones que tomamos durante el día (que son miles)  se nota el fuego interior que nos motiva a seguir sin desfallecer. Pero cuando aquellas decisiones tienen consecuencias en nuestra vida diaria, simple y cotidiana; en nuestra salud, en cómo nos sentimos, hay días en que se nos hace muy difícil no caer. E s por ello, que si bien nuestras fuerzas internas nos hacen salir adelante y seguir comenzando nuevamente, la familia y los amigos s...

Estamos a sólo 23 días del 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes.  ¡Hagamos que nuestras voces se escuchen por todo lo alto, no sólo en noviembre sino todos los días del año! ¿Están listos para alzar sus voces en todas partes del mundo? Porque de eso se trata esta campaña, de alzar nuestras voces y que nuestro mensaje llegue fuerte y claro a todos los rincones del mundo, sin importar religión, sexo, edad, raza, etc. Lo importante es que cada día más personas se informen, eduquen y aprendan acerca de la diabetes y sus múltiples retos en nuestro día a día, para que de esa forma podamos crear un mundo donde la diabetes no sea un tema extraño y lleno de desinformación y mitos. Por esta razón, hoy quiero contarles acerca de la producción y acción de la insulina en nuestro cuerpo y su relación con las personas que tenemos diabetes; así como la situación que aún se vive en muchos lugares del mundo. La insulina es una hormona que se produce en el páncreas. La ins...

¡Feliz Viernes Azul para tod@s y un fin de semana donde la constancia sea nuestra mejor aliada! "La constancia es la virtud por la cual todas las otras virtudes dan fruto" - Arturo Graf. Todos hemos experimentado, de una u otra forma, que la constancia es muy necesaria para alcanzar cualquier meta en nuestra s vidas. Si no perseveramos en nuestros sueños, difícilmente llegaremos a hacerlos realidad.  La constancia es ese ingrediente necesario para alcanzar cualquier meta que tengamos en la vida, es ese "no tirar la toalla" mientras nos encontramos en el camino -el cual puede ser plano, sencillo, complicado, agreste o confuso - por lo cual llegar a la meta nos puede costar más a unos que a otros, pero siendo constantes logramos muchas cosas en la vida, desde las más simples hasta las más complejas. Imaginen algo tan simple como una piedra y una gota de agua...gota a gota el agua es capaz de abrir una piedra. Y no es por su fuerza, sino por su constancia....