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Mostrando entradas de 2012

estrés navideño

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 Se han dado cuenta que todos los años es igual - o quizá mayor - el nivel de estrés en las personas durante las Fiestas. En realidad, es común sentir un aumento del estrés en estas fechas, pero cada vez es mayor y comienza antes, es decir, desde los primeros días de diciembre. ¿Consumismo o algo parecido? (este es tema para otro post ). El tráfico se vuelve insoportable durante la semana y cualquier hora es "hora punta"; los fines de semana ni que decir, ya que familias enteras abarrotan las tiendas, centros comerciales, cadenas de tiendas, tiendas por departamento, ferias navideñas, etc para conseguir los regalos más originales, las promociones, las oportunidades únicas, etc. Es como si la gente se volviera una "bomba de tiempo" que en cualquier momento puede estallar...y algunas veces lo hacen... ¿Acaso nunca han visto, en esta época del año, a varias personas que escojen la misma prenda (porque ya no hay variedad de tallas, colores, etc), entonces p

guía para niños de qué es la diabetes tipo 1

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Hola a todos, espero se encuentren bien. Disculpen por no haber publicado nada en estos días, pero mi vida ha dado varios giros y se están produciendo varios cambios de dirección a nivel personal. Se podría decir que he estado en mi montaña rusa personal durante estos últimos días, pero nunca me olvido de ustedes. Es por ello que visitando la página de la Asociación Colombiana de Diabetes encontré este video que es súper didáctico para entender mejor qué es la diabetes tipo 1. Es una guía didáctica para los niños y para nosotros también. Espero puedan verlo y luego me cuentan qué les pareció. También pueden verlo directamente en la página de YouTube  Video Guía para niños de qué es la diabetes tipo 1   Fuente: YouTube

¿ser feliz?

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Hoy he decidido comenzar el día con una sonrisa y me he propuesto contagiar a los demás con ella. Es un lindo día; un día más en que podemos despertar, abrir las cortinas y dejar que la luz entre a nuestra habitación; en que podemos disfrutar de las cosas simples de la vida, lo que la naturaleza nos ofrece y que muchas veces pasamos por alto o simplemente no nos damos cuenta por estar pendientes de las condiciones adversas que a veces se nos presentan. Hoy he tomado la decisión de ¡ser feliz! Ojalá ustedes también lo hagan. Como bien dicen: tomemos un día a la vez. Psicóloga, columnista, conferencista y escritora chilena. "Ser FELIZ es una decisión que hay que tomar todos los días, que NO depende de las condiciones de vida que uno tenga, sino de la ACTITUD con la cual enfrentar los problemas. La felicidad es DECIDIR SER FELIZ"

test del círculo azul

El Test del Círculo Azul es un test que nos ayuda a conocer si estamos en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La diabetes puede afectarte a ti o alguna persona cercana a ti. Ningún tipo de población o grupo de edad está libre de la epidemia. Actualmente, más de 300 millones de personas viven con diabetes. Se espera el total alcance los 500 millones en 20 años. Muchos más corren riesgo de desarrollar la enfermedad. Los dos tipos de diabetes, tipo 1 y tipo 2, son serios y ambos pueden afectar a niños. Por eso tomen unos minutos y conozcan un poco más acerca de los factores de riesgo.

Banting y Best: un poco de historia

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(Post escrito por Marcelo González, glucolega chileno) Un poco de historia acerca de los actores involucrados en el descubrimiento de la insulina y del primer paciente en recibir una dosis de ésta. Frederick Grant Banting (1891 - 1941) Frederick Banting , un médico canadiense cuyos trabajos de investigación llevaron al descubrimiento de la insulina para ser usada en el tratamiento de la diabetes. Veamos algo de su biografía.   El menor de 5 hermanos, Frederick Grant Banting nació el 14 de noviembre de 1891 en el pueblo de Alliston, en la Provincia de Ontario, Canadá. Con una infancia tranquila y no destacando mucho en los estudios primarios, a la hora de pensar en la educación superior primero pesó la decisión de sus padres quienes lo enviaron a estudiar Teología, como preparación para el Ministerio Metodista. Pero, un año después, dejó aquello para entrar a Medicina en 1912 en la Universidad de Toronto.  Debido a la guerra, la carrera de Medicina fue acortada y se gr

insulina: cumpleaños # 91

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El 27 de julio de 1921, millones de vidas fueron salvadas, incluidas las nuestras. Héroes del mundo: Banting y Best. El 27 de julio de 1921, Frederick Banting y Charles Best aislaron con éxito la hormona que el mundo llegaría a conocer como la insulina. Las pruebas comenzaron creando síntomas de la diabetes en los perros (y si eres un fan de PETA ( People for the Ethical Treatment of Animals ) Personas por el Trato Ético de los Animales  o no, hay que ser agradecidos - pues l e debemos a los Médicos y los perros que probaron en su vida - literalmente y en sentido figurado ), y unos meses más tarde , las pruebas humanas se iniciaron . Frascos de insulina Dentro de 18 meses, la insulina se hizo ampliamente disponible para el público (y gracias a la Universidad de Toronto , libre de regalías par a las compañías farmacéuticas ). M illones de vidas se salvaron y ellos fueron galardonados con el Premio Nobel en 1923 . Así qu

¡más de 1,000!

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Sí...llevamos un mes (y dos días) al aire y ya llegamos a más de 1,000 dulces visitantes en el blog. Mil gracias a todos ustedes, estoy gratamente sorprendida y agradecida por la acogida de este proyecto personal y es difícil expresar en palabras lo que siento en este preciso momento (en que ya son 1,085 dulces visitantes ). Pues este proyecto que inicié el 1ro de noviembre (o mejor dicho que lancé al ciberespacio ese día, ya que venía trabajándolo en la cabeza años atrás) ha sido posible gracias a todos ustedes, los que me impulsaron y "echaron porras" para hacerlo realidad, los que han estado desde el comienzo a mi lado y me han seguido, los que se han unido después y los que me inspiran a seguir escribiendo: otras personas dulces iguales a mi. Gracias por subir a esta montaña rusa (que es la diabetes para mi) y acompañarme en este viaje que vengo haciendo hace 30 años. Gracias por permitirme entrar a sus hogares y contarles lo más íntimo que tengo: mi vida. La m

diagnosticada...¡por fin!

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continuación de ... haciendo memoria Esa misma tarde ya estaba volando rumbo a Lima con mi mamá. El vuelo duró como hora y media (más o menos), pero para mi fue interminable. Creo que hasta el día de hoy (y miren que han pasado, nada más y nada menos que, 30 años) ha sido el peor viaje que he experimentado por lo aires. Además, de sentirme "literalmente" enferma, empecé a no poder respirar en el avión. Esa sensación me desesperaba y sentía que me ahogaba y mi mamá ya no sabía cómo ayudarme. Recuerdo que le pidió a la azafata servilletas o pañuelos de papel para ver si de esa forma me calmaba el tema de la nariz. Recuerdo muy bien ese pedido porque la señorita iba y venía y nada de servilletas.  Sospecho que en ese entonces la calidad del servicio no era un tema primordial para las aerolíneas, ya que eran casi un monopolio, ups!. Pero sigamos... Hasta que nuevamente la azafata volvió a pasar por nuestros asientos y mi mamá le hizo el pedido por enésima vez (muy c

haciendo memoria

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Resulta ligeramente difícil hacer memoria de algo que sucedió hace unos 30 años atrás, cuando aún era una niña, pues es revivir el pasado con el hecho que marcó no sólo mi vida, sino la vida de todos a mi alrededor: mi familia. Pero es importante que conozcan cómo se dieron las cosas y por ello lo voy a compartir con ustedes: lo que recuerdo y lo que mis papás me han contado. Pensé en que sería un poco más fácil escribir acerca de la época en que fui diagnosticada y cómo sucedieron muchas de las cosas en aquel entonces, pero no resultó siendo así. Increíblemente, algunos de mis recuerdos están casi intactos y asumo que otros simplemente los guardé en una caja que permaneció sellada por muchos años. A diferencia de muchas personas que fueron diagnosticadas con diabetes a temprana edad, yo sí recuerdo una vida antes de este cambio de dirección, es decir, una vida sin diabetes tipo 1. Mi diagnóstico dejó impreso un antes y un después , eso suele pasar con los hechos importantes q

estadísticas alarmantes...

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La Federación Internacional de Diabetes (FID), cada año, actualiza  El Atlas de la Diabetes de la FID dándonos a concer algunas estadísticas importantes a tener en cuenta: En el 2011, 366 millones de personas tenían diabetes; en el año 2012 m ás de 371 millones de personas tienen diabetes; y para el 2030, esta cifra habrá aumentado hasta alcanzar los 552 millones. El número de personas con diabetes está aumentando en todos los países. La mitad de las personas con diabetes no han sido diagnosticados . La diabetes tipo 2 representa alrededor del 85 al 95% del total de casos de diabetes en países de ingresos altos y podría ser responsable de un porcentaje aún mayor en países de ingresos medios y bajos. La diabetes tipo 1, aunque es menos frecuente que la diabetes tipo 2, aumenta cada año, tanto en los países ricos como en los pobres. En la mayoría de los países de ingresos altos, la mayor parte de las personas con diabetes de los grupos de edad más jóvenes tiene diabet

tipos de diabetes

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No todos los que tenemos diabetes somos iguales. Y esto se debe a que hay tres tipos principales de diabetes mellitus con diversas características: diabetes mellitus tipo 1 diabetes mellitus tipo 2 diabetes mellitus gestacional (DMG) diabetes mellitus tipo 1 La diabetes tipo 1 (DT1) es causada por una reacción autoinmune, en la que el sistema de defensas del organismo ataca las células β, productoras de insulina del páncreas. Como resultado, el organismo deja de producir la insulina que necesita. La razón por la que esto sucede no se acaba de entender.  La enfermedad puede afectar a personas de cualquier edad, pero suele aparecer en niños o jóvenes- adultos. Con este tipo de diabetes necesitamos inyecciones de insulina a diario (más de una vez al día) con el fin de controlar los niveles de glucosa en nuestra sangre. Sin insulina, una persona con diabetes tipo 1 muere. La diabetes tipo 1 suele desarrollarse repentinamente y podrían presentarse síntomas como: 

¿qué es la diabetes?

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¡Hola a todos los dulces y no tan dulces ! En realidad este post va dirigido a todos ustedes, pues quiero hablarles de la "diabetes", pero no contándoles mis experiencias con ella, sino presentándola -como algunos dirían - en sociedad. Me parece importante que quede claro para todos nosotros qué es la diabetes y qué sucede en nuestro organismo. Así que aquí vamos. ¿qué es la diabetes? Diabetes es la palabra utilizada comúnmente para identificar varios trastornos metabólicos en los cuales el organismo no produce insulina, o no utiliza de modo efectivo la insulina que produce. La insulina se produce en el páncreas endocrino y es secretada por las células beta de los Islotes de Langerhans . Se caracteriza por niveles de azúcar (glicemia) en la sangre anormalmente altos. Se la conoce como "diabetes mellitus": diabetes deriva de la palabra griega

¿alguna señal?

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Hola a todos nuevamente. Disculpen que haya estado sin escribir por varios días, que no haya dado ninguna señal de vida, pero tuve que atender un asunto personal (no relacionado con mi diabetes, felizmente) y me fue imposible escribir. Supongo que no todo lo que lean en este blog será acerca de mi diabetes (de vez en cuando podré contarles otras cosas, otros aspectos de mi vida), aunque como la diabetes siempre participa tan activamente en mi vida por más que quiero mandarla de vacaciones hace años y por un buen tiempo....pero es terca y no quiere dejarme :) ...creo que es porque después de 30 años juntas se sentiría un poco sola viajando en esa montaña rusa y ya se acostumbró a mi compañía...el colmo! Ahora hablando en serio, existen otros aspectos en mi vida que también dan giros inesperados y hacen que cambie de dirección y tenga que tomar la decisión de por dónde seguir, pero ya les iré contando más adelante. Todos nosotros tomamos miles de decisiones todos los días y a c

educación y prevención de la diabetes

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La educación y la prevención de la diabetes (tipo 1, tipo 2, gestacional, etc) es el tema del Día Mundial de la Diabetes para el periodo de 2009 al 2013. La campaña realiza un llamamiento a todos aquellos responsables de la atención diabética a entender la diabetes y tomar control. Para las personas con diabetes este es un mensaje sobre la capacitación a través de la educación. Para los gobiernos el eslogan es una llamada para implementar estrategias y políticas efectivas para la prevención y el control de la diabetes para salvaguardar la salud de los ciudadanos con o en riesgo de desarrollar diabetes. Para los profesionales de la salud es un llamamiento para mejorar su conocimiento a través de recomendaciones basadas en evidencia, y poner dichas recomendaciones en práctica. Para el público en general el eslogan en una llamada a entender el serio impacto que representa la diabetes y saber, si es posible, como evitar o retrasar la diabetes y sus complicaciones. Los dejo con este

logotipo del día mundial de la diabetes

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Muchos se preguntarán por qué el logotipo del día mundial de la diabetes es un círculo azul, no?  Pues este círculo azul es el símbolo mundial de la diabetes que fue creado como parte de la campaña de concientización "Unidos por la Diabetes". El logotipo fue adoptado en 2007 para conmemorar la aprobación de la Resolución de Naciones Unidas sobre el Día Mundial de la Diabetes. Se trata de un simple icono que puede adaptarse fácilmente; el círculo simboliza la vida y la salud. El color azul representa el cielo que une a todas las naciones. El círculo azul encarna la unidad de la comunidad internacional de la diabetes en respuesta a la pandemia de la diabetes.

feliz día mundial de la diabetes

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Collage de fotos de las diferentes actividades que se realizan alrededor del mundo.  El Día Mundial de la Diabetes (DMD) es la campaña de concientización sobre la diabetes más importante del mundo. Fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el mundo. En 2007, Naciones Unidas celebraron por primera vez este día tras la aprobación de la Resolución en diciembre de 2006 del Día Mundial de la Diabetes, lo que convirtió al ya existente Día Mundial de la Diabetes en un día oficial de la salud de la ONU. El Día Mundial de la Diabetes es una campaña que presenta cada año un tema elegido por la Federación Internacional de Diabetes para centrarse en distintos aspectos relacionados con la comunidad internacional de la diabetes. Aunque las campañas temáticas duran todo el año, el día en sí se celebra el 14 de noviembre, para conmemorar el nacimiento