diabetes a bordo:

Buenos días a todos los que nos siguen. Por aquí amaneciendo con 104 mg/dL, aunque tuve una noche y madrugada un poco agitada y tuve que estar en vela buena parte de ella, pero lo importante es que hoy estoy dentro del rango de mis glucosas. Espero que ustedes también estén en rano y sintiéndose bien y si no es así, recuerden que hoy es un nuevo día, con nuevas experiencias y nuevos retos...Todo se puede si vamos "paso a paso" con nuestra amiga, la diabetes, y tratando de mantener el equilibrio, que por cierto es todo un arte mezclado con ciencia.  Eso sí debemos tener un poco de paciencia...(sí...eso que a mí muchas veces se me agota en cantidades industriales, pero ni modo...a seguir teniéndola y consiguiéndola de dónde sea). Les deseo un lindo miércoles y estaré manteniéndolos al día de las novedades... Sigan en sintonía :)

¡Buenos días a todos! y Felices Fiestas Patrias a mis compatriotas en todos los rincones de mundo. Por aquí hoy amanecí con 110 mg/dL después de una hipoglicemia de 43 mg/dL durante la madrugada, sí...una de esas hipoglicemias...de esas que quieres que se vayan lo más rápido posible para volver a sentirte bien, pero que algunas veces se toman su tiempo y deciden desvelarte por un buen rato.  Felizmente ya mi compañera de viaje, la diabetes, esta volviendo a la normalidad aunque con algunas consecuencias por la bajada de glucosa, pero que irán desapareciendo conforme pase el día (eso espero). Por lo pronto les deseos un lindo lunes, inicio de semana, y recuerden sonreír...es una de las mejores medicinas del alma. ¡Felices números para todos!

La hepatitis viral afecta a millones de personas cada año en el mundo. Sin embargo, es en gran medida ignorada o desconocida. En el Día Mundial contra la Hepatitis celebrado hoy, 28 de julio, la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y socios instan a pensárselo de nuevo ante este asesino silencioso. La OPS y la OMS reconoce el mayor impulso global y regional dado a la lucha contra las hepatitis virales en los últimos años y el gran potencial de nuevos fármacos para curarlas. Sin embargo, destaca la necesidad de hacerlos más asequibles y accesibles para las personas que los necesitan. Las hepatitis virales representan una elevada carga de enfermedad y mortalidad a nivel mundial. Se estima que el 57% de los casos de cirrosis hepática y el 78% de los casos de cáncer primario de hígado son debidos a infecciones por los virus de la hepatitis B o C. Reconociendo el importante problema de salud pública que representan las hepatitis, en...

Buenas noches, espero que hayan tenido un buen viernes azul! Recién enciendo mi computadora y me conecto a leer las noticias acerca de nuestra compañera de viaje, la diabetes. Se puede decir que hoy me tomé el día libre y me desconecté de las redes sociales. Decidí dedicarle el día a dos tesoros que tengo, mis sobrinas, en su primer día de vacaciones. Obviamente, mi diabetes no se tomó el día libre, pues como saben no tenemos vacaciones, ni días libres, ni nada por el estilo. Pero esta vez decidí compartirla sólo con mis sobrinas y así fue. Ha sido un día espectacular, lleno de sonrisas, risas, complicidad, energía positiva, muchos juegos y diversión en cantidades industriales. Justo lo que me hacía falta, así que ya mañana estaré poniéndome al día y compartiendo noticias en las redes sociales. Que tengan una linda y reparadora noche de viernes...¡que descansen!

El Perú es noticia en estos días y la ciudad de Cuzco el escenario ideal para una aventura organizada por la Asociación World Diabetes Tour , con el apoyo de Sanofi.  Once expedicionarios con diabetes tipo 1 ascienden estos días a Machu Picchu, con el objetivo de expresar una actitud positiva en torno a la diabetes tipo 1 (DT1) y reivindicar que un buen control de la misma permite a los pacientes normalizar su vida y cumplir sus sueños. La expedición está formada por trece integrantes (once de ellos personas con DT1) que representan a nueve países de los cinco continentes. Antonio Ortega, ciudadano español residente en Canarias, es uno de los miembros de esta expedición. Machu Picchu El equipo emprenderá la ruta de senderismo de montaña más famosa en Sudamérica: el sendero inca a Machu Pichu o como lo llamamos por aquí "Caminos del Inca". Con sus distintos bagajes, edades y niveles de experiencia en senderismo, la expedición quiere inspirar, concienciar y ayu...

Cada día leemos o nos enterarnos por diversos medios de comunicación acerca de personas con diabetes tipo 1 que se dedican a deportes extremos, desafiando y retando su propio cuerpo y mente para romper barreras que muchos opinarían que una personas con diabetes no puede hacer. Una de esta personas es Josu Feijoo, alpinista y astronauta español, con diabetes tipo 1, de quien ya hemos hablado en este blog en un post  llamado  "El espacio es el límite" . Crédito: Telefónica Josu Feijoo tiene diabetes tipo 1 y utiliza insulina desde hace 23 años y, aún así, ha logrado los grandes retos deportivos que se ha planteado. Tiene una hoja de vida realmente impresionante. Fue la primera persona con diabetes en el mundo en subir las Siete Cumbres y en visitar el polo Sur y el polo Norte, completando así el Grand Slam de sitios de interés en la Tierra. Él es considerado como el primer alpinista en alcanzar la cumbre del Monte Everest con diabetes, alcanzando la cima el 18 de ...

Crédito: Susan Hessing Photography A raíz de la noticia de que Sierra Anne Sandison, quien se convirtió en Miss Idaho 2014 y fue diagnosticada con diabetes tipo 1 hace dos años, mostró orgullosa su bomba de insulina en su traje de baño en la pasarela durante el certamen, se ha iniciado un movimiento para que más personas se animen a mostrar los diversos dispositivos que utilizan.  Ahora ella está incentivando a todos a subir una foto de sí mismos mostrando su bomba de insulina, dexcom, monitor continuo de glucosa o lo que usan para el tratamiento de su diabetes sobre cualquier plataforma de medios sociales. Definitivamente, esta es una forma de crear conciencia e inspirar a las demás personas, tengan diabetes o no, que no importa qué tipo de retos tengamos en la vida, que no debemos avergonzarnos ante nada. Estaba guardando esta foto para algún post donde les hablara acerca de lo liberador que es mostrarse tal y como somos, por mas que no encajemos con los cánones de...

¡Buen día a todos! Les cuento que hoy amanecí con 85 mg/dL y hasta ahora sigo con esa tendencia...espero la tendencia dure, dure y dure mucho más....por ejemplo...por varios días? Bueno, es un anhelo que se puede realizar con esfuerzo siempre y cuando nuestra compañera de viaje no decida subir a la montaña rusa a divertirse un poco. Como el círculo azul no significa nada para muchas personas alrededor del mundo porque no lo conocen o desconocen su significado, este año para el Día Mundial de la Diabetes estamos dándolo a conocer a través de nuestras fotos y jugando con el símbolo de la diabetes: el círculo azul. Así que nos estamos dedicando a presentarlo en sociedad. Es por ello que les dejo una foto de cuando fui al Acuario de Baltimore. Como podrán ver "mis amigos" de atrás seguro tienen hambre, pues yo no...yo tengo DIABETES y no me da pena decirlo si me preguntan. Pues para mi es importante mencionarlo para poder seguir con esta tarea de dar a conocer y promocionar el...

¡Hola a todos! ¿Saben que es lo mejor de la aplicación creada para el Día Mundial de la Diabetes 2014: WDD Selfie App o Aplicación Selfie del DMD? Que puedes jugar con el círculo azul y colocarlo donde tú quieras!! Necesitamos crear conciencia sobre el círculo azul: el símbolo mundial de la diabetes, ya que muchos no saben lo que significa. Por ello, la Federación Internacional de Diabetes ha creado esta aplicación para promocionar el círculo azul de forma divertida...donde tu imaginación es el límite. Como verás, ya estuve jugando con la aplicación... ¡Únete pronto y empieza a jugar con esta aplicación!

Esta fue mi primera #glucoselfie, tomada el 11 de julio, con la nueva aplicación WDD Selfie App (Selfie del DMD) de la Federación Internacional de Diabetes para promover el círculo azul y darlo a conocer al mundo como símbolo de nuestra diabetes     Aquí resaltando lo que todos los que tenemos diabetes conocemos muy bien: la gota de sangre que nos permite medirnos la glucosa y conocer nuestro nivel de glicemia.

¿Quién no se ha tomado una "selfie" en estos últimos tiempos? Cada día vemos que están de moda las selfies , tanto así que en el Mundial Brasil 2014 - que acaba de concluir- las personas han optado por esta modalidad para tener una foto para el recuerdo. Para aquellos que no lo saben, una "selfie" es una fotografía de uno mismo realizada por la persona (pero también puede ser una fotografía de grupo) que normalmente se realiza con una cámara digital o un teléfono móvil y que se comparte en las redes sociales. A sólo cuatro meses de celebrar el Día Mundial de la Diabetes 2014, la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés) ha utilizado esta forma de retrato y ha creado una aplicación para promocionar el Círculo Azul, símbolo mundial de la diabetes, de una forma entretenida, colocándolo en nuestras fotos para dar a conocer que éste nos identifica. Esta aplicación se llama Selfie del DMD (Día Mundial de la Diabetes) y se encuentra dis...

Un viernes más...¡ tod@s  unidos por la misma causa! Sigamos creando conciencia acerca de la diabetes, informando, educando y aprendiendo cada día más. Siendo conscientes de la importancia de la unidad y educación acerca de la misma. Muchas veces podemos sentirnos que somos pequeños pedazos de vidrio aislados que podemos caer y rompernos en cualquier momento, pero la idea es que nos unamos todos por la misma causa y que en lugar de ser piezas aisladas y frágiles, podamos moldearnos hasta formar un bello y original diseño que sea funcional y que nos mantenga unidos para seguir luchando. ¡Feliz Viernes Azul para  tod@s !

Venimos leyendo hace varias semanas acerca de una serie de avances tecnológicos para facilitar la vida a las personas que tenemos diabetes...Aunque todas estas noticias debemos tomarlas con calma, ya que la mayoría de estos dispositivos tecnológicos se encuentran en fase de desarrollo o pruebas y aún no hay nada concreto, pero de que hay avances, los hay. "Los gigantes tecnológicos en la mira de nuestras muñecas" es el titular de este artículo que nos menciona que la tecnología vestible empieza a hacerse un hueco a través de pulseras cuantificadoras y relojes conectados, dispositivos que actúan de sensores corporales y vislumbran nuevos usos en el ámbito de la salud. Foto: AP Como ya hemos leído con anterioridad, compañías como Google y Apple ya han dado pasos para, aprovechando la alta penetración de la tecnología personal, ahondar en el entorno de la salud. En concreto, Apple presentó hace unas semanas la aplicación Health , destinada a centralizar toda la informació...

¡Hola a todos! Disculpen que no he estado tan activa en las redes sociales en estos días, pero he caído con un malestar general bastante pesado. Creo que me quiere dar gripe y ando con dolor de cabeza y todos los malestares de cuerpo que puede causar una gripe en pleno invierno...un invierno muy frío, por cierto. Así que vengo haciendo haciendo varios ajustes, no sólo en mis dosis de insulina, sino en mi día a día. Espero todos se encuentren bien y que este malestar me deje sola lo antes posible :)

¡Feliz Viernes Azul para todos! Sigamos creando conciencia acerca de la diabetes e informando, educando y aprendiendo cada día más. Que tengan un lindo fin de semana y de acertadas decisiones en todo lo que realicen, pues todo depende de cómo nosotros queramos vivir cada día. ¡Cuídense mucho!

Buenos días a todos...Les deseo un lindo miércoles lleno de sonrisas... Recuerden que la vida es un paseo y depende de nosotros disfrutarlo o quejarnos del camino. Éste no siempre es fácil, pero vale la pena andarlo...con una sonrisa dibujada en el rostro. Con una sonrisa puedes cambiar tu día y el de los demás, inténtalo!