diabetes a bordo:

Portada de esta edición - Volumen 59 La Federación Internacional de Diabetes publicó ayer la última edición de la Revista Diabetes Voice  que corresponde al mes de Junio. Este número especial está dedicado al programa BRIDGES (PUENTES). También podrás encontrar temas como la importancia de la educación para manejar mejor la diabetes, para tomar decisiones más acertadas en la salud y la comida, así como la importancia del autocontrol en el tratamiento de la diabetes.  BRIDGES ( Bringing Research in Diabetes to Global Environments and Systems ) que en español significa "Acercando la Investigación en Diabetes a entornos y sistemas globales"  es un programa de la Federación Internacional de Diabetes, con el apoyo de una subvención educativa de Lilly Diabetes. Los fondos de este programa financian proyectos de investigación  traslacional   en la prevención primaria y secundaria de la diabetes para ofrecer la oportunidad de "traducir" las lecciones apren...

...por fin es viernes, el tan esperado viernes...¡azul! Disculpen la hora, pero recién estoy llegando a casa después de realizarme varios análisis de rutina desde muy temprano. Ya el lunes les cuento en cuánto va mi hemoglobina glicosilada (A1C). Pero como nunca es tarde...¡Feliz Viernes Azul para todos los que nos siguen y un fin de semana de descanso! Y recuerden que juntos podemos crear conciencia, educar e informar acerca de la diabetes en cualquier momento. 

Buenos días a todos y feliz jueves. Aquí me tienen comenzando el día con una glicemia de 114 mg/dL...nada mal, ¿verdad? y sobre todo sin hipoglicemias durante la madrugada ;)  Para mi no tiene precio dormir de largo sin que nada (ni nadie) interrumpa mi sueño.  Y digo nadie porque muchas veces no escucho la alarma de mi bomba de insulina y tiene que venir mi hermano al "rescate" para que me mida la glucosa...y ver si estoy alta (hiperglicemia) o baja (hipoglicemia). M enudo trabajito el de mi hermano ¿no?  ¿No les dije que mi familia es lo máximo? Siempre doy las gracias por el apoyo que me dan. ¿A ustedes también les sucede eso de no escuchar, a veces, la alarma de su microinfusora de insulina o soy la única que duerme tannnn profundo? ¡Que tengan un lindo día!

Durante mucho tiempo quería escribir este post porque considero que uno siempre tiene que dar gracias por lo que la vida nos regala día tras día - aunque más de una vez no he sabido apreciarlo - y aprender a ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío (no siempre es fácil y no siempre lo he hecho, pero al menos ahora trato de verlo así). Así me siento ahora, con gratitud hacia la vida, después de haber sorteado muchos obstáculos en el camino durante varios años, pero todo ese tiempo no estuve sola, mi familia siempre estuvo a mi lado, así que fue más fácil superar las barreras y poder avanzar. El significado de gratitud, según el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, es sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho o ha querido hacer, y a corresponder a él de alguna manera. Últimamente, cada día trato de tomarme un tiempo y pensar en una o más razones por las cuales estoy agradecida. De un tiempo a esta parte, también he v...

Hace algunos días atrás, la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés) lanzó su nueva campaña para los años 2014-2016, la cual se centrará en una vida saludable y diabetes. Las actividades y materiales de este año estarán dedicados a una alimentación sana y su importancia para prevenir la diabetes tipo 2 y controlar de manera efectiva la diabetes para evitar complicaciones. Las últimas estimaciones del Atlas de la Diabetes de la FID indican que más de 382 millones de personas viven con diabetes en el mundo. Para 2035, 592 millones de personas o una de cada diez personas tendrá diabetes. Otros 316 millones de personas actualmente corren riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y se espera que esta cifra aumente hasta 500 millones dentro de una generación. Lo que hace que la pandemia sea particularmente amenazante es que en gran parte del mundo, permanece oculta. Hasta la mitad de todas las personas con diabetes en el mundo están sin diagnosticar. Estos dato...

Hola a todos, este lunes 26 de mayo estaremos encontrándonos para realizar nuestro Segundo TweetChat de #diabetesLA. Todos los últimos lunes de cada mes estaremos reuniéndonos para conversar en torno a la diabetes y poder compartir información, experiencias y mucho más con todos los que se quieran unir, desde cualquier lugar del mundo. Si no pudiste unirte al Primer TweetChat que tuvimos hace un mes, no te puedes perder el de este lunes a las 19.00 horas de Lima, Perú.  Un Tweet chat es una "conversación" en Twitter , abierta a todo el público, en torno a un tema, identificado con un hashtag o etiqueta. "Seguir" el hashtag te permite "observar" la conversación, pero lo más importante es que puedes participar en ella. Los Tweetchat son usados regularmente para conectar personas con los mismos intereses, que desean compartir sus opiniones, fijando un día y una hora en concreto para "reunirse" virtualmente. Para quienes son nuevos en ...

Como hemos terminado otra Semana del Blog de Diabetes, más conocido como Diabetes Blog Week, vamos a compartir algunas de nuestras cosas favoritas de la semana. Esto puede ser cualquier cosa, desde un post que te encantó, un fantástico nuevo blog (para ti) que has encontrado, una imagen que alguien incluyó en un post y que te habló, o comentario dejado en tu blog que te hizo sonreír. Cualquier cosa que te ha gustado vale la pena compartirla!  Este es mi último post para el # DBlogWeek. Antes de escribir nada más sobre el tema de hoy, quiero agradecer a Karen Graffeo de Bitter Sweet Diabetes  por alentar a que blogs escritos en otros idiomas (diferentes al inglés) pudieran participar en esta Semana del Blog de Diabetes. Esta es la primera vez que participo y me ha encantado el reto de escribir cada día acerca de un tema determinado al igual que todos los demás participantes. Sólo me perdí de  postear el Viernes (día 5) por problemas técnicos. Pero 6 de 7 ...

Por un año más, vamos a mostrar a todos cómo es, cómo se ve, la vida con diabetes! Con un guiño al Proyecto Diabetes 365, vamos a agarrar nuestras cámaras de nuevo y compartir más imágenes relacionadas con la diabetes. Publica tantas o tan pocas como desees. Siéntete libre de hacer un blog sobre tus pensamientos o explicaciones de tus imágenes, o dejar de lado las palabras escritas y dejar que las imágenes hablen por sí mismas. Hay algunas imágenes que pueden resumir lo que es mi vida con diabetes, mi día a día. Por ejemplo esta foto es como un  resumen de lo que es mi vida con diabetes muchas veces...literalmente "una montaña rusa", llena de subidas, bajadas, giros inesperados que a veces ni entiendo por qué sucedieron y quedo sin explicación lógica al respecto. Muchas otras veces sí hay una explicación para esos vaivenes.  Después de la tormenta...algunas veces llega la calma y, en este caso, ha sido así para mis glucosas. Después de haber estado en una montaña r...

Ayer hablamos sobre cómo la diabetes puede traernos abajo. Hoy vamos a compartir lo que nos ayuda a sobrellevar un duro día de trabajo. O más específicamente, un día duro en nuestra vida con diabetes. ¿Hay algo positivo que te dices a ti mismo? ¿Hay mantras que echar mano para ayudarte a superar? ¿Hay algo específico que haces cuando tu estado de ánimo necesita un impulso? Tal vez lo hemos hecho y podemos ayudar a que los demás también lo hagan? (Gracias a Meri de Our Diabetic Life  por sugerir este tema.) Veamos...un mantra es una palabra sánscrita que se refiere a sonidos (sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras) que, según algunas creencias, tienen poder psicológico o espiritual. Los mantras pueden tener o no significado literal o sintáctico. El término mantra proviene de man -("mente" en sánscrito) y el sufijo instrumental - tra . Se utiliza ante todo para designar las fórmulas en verso y en prosa que se pronuncian durante las ceremonias litúrgicas; es...

Siguiendo con la dinámica de #DBlogWeek el tema de hoy es  What Brings Me Down - Wednesday 5/14  que en español sería algo así como "Lo que me baja el ánimo". Mayo es el Mes de la Salud Mental por lo que ahora parece un buen momento para explorar el lado emocional de vivir con, o cuidar a una persona con diabetes. ¿Qué cosas pueden hacer que el tratar con la diabetes se convierta en un tema emocional para ti y/o para un ser querido? y ¿cómo hacerle frente? (Muchas gracias a Scott de  Strangely Diabetic  por la coordinación de este tema). Debo ser sincera, si colocara en este post todas las situaciones que cambian mi estado de ánimo y que están relacionadas con mi diabetes, no terminaría nunca. Así de simple, y por ello voy a abordar algunos temas y otros serán motivo para escribir otros posts. Las emociones, las emociones...vivir con diabetes se vuelve un maremoto de emociones encontradas, un día estás bien y al día siguiente estás en el suelo. Es un...

Este año, el #DblogWeek y TuDiabetes se han unido para sacra a flote al poeta que hay en ti! Escribe un poema, rima, balada, haiku, o cualquier otra forma de poesía sobre la diabetes. Después que lo hayas publicado en tu blog, compártelo en Sin Azúcar Añadido ® página de Poesía en TuDiabetes , y podrás leer lo que otros han compartido allí también! Llegaste a mi vida sin que nadie te llamara y decidiste instalarte sin que nadie te invitara. Recuerdo cuando niña haberme preguntado una y mil veces  qué hice de malo; por qué me castigaban  con tu presencia si lo único que quería era tu ausencia. Después de muchos años  de convivencia aprendí a no tratarte  con indiferencia. Pues eso me costó malas experiencias; además eras tú la que salía ganando  en esta competencia.  Creo que por fin hemos aprendido a convivir en paz ante todo lo ocurrido. Además siempre estarás conmigo a menos que una cura llegue a mi camino. Mientras e...

Esta es la primera vez que participo en el Diabetes Blog Week y me parece genial que cada vez se trate de incluir a más "blogueros" ( bloggers ) aunque no escribamos en inglés y lo hagamos en otros idiomas. Considero que al fin y al cabo todos los que vivimos con diabetes tipo 1 (o algún tipo de diabetes) hablamos el mismo idioma y manejamos el mismo lenguaje... Comencé a escribir en mi blog recién en el 2012 y lo hice porque me di cuenta que tenía mucho que contar a los demás, con 31 años de diabetes y habiendo pasado por muchas experiencias a causa de la misma, sentí la necesidad de compartir todas esas vivencias y así ayudar de alguna manera a que las demás personas con diabetes pudieran tomar decisiones informadas y que mi testimonio de vida y mis experiencias les sirva para que puedan manejar determinadas situaciones de la mejor manera posible porque cuentan con información y un precedente, algo con lo cual ni mi familia ni yo contamos durante muchos años y...

Hoy, 12 de mayo, se celebra en el mundo el Día Internacional de la Enfermería, en honor al nacimiento de Florence Nightingale (Florencia, 1820 - Londres 1910) considerada la fundadora de la enfermería moderna. En 1853, fue supervisora de enfermeras de un hospital de caridad en Londres, en el que introdujo grandes innovaciones técnicas y de organización; con su trabajo logró superar el modelo asistencial tradicional, basado en los buenos sentimientos y en el sectarismo religioso, consiguiendo una asistencia sanitaria científica, la cual precisaba una rigurosa formación del personal de enfermería. Su celebridad es alcanzada por la organización de un servicio de enfermeras para los soldados británicos de la Guerra de Crimea en 1854-56: en el hospital de campaña de Uskudar o Escútari (Turquía) consiguió además mejoras sanitarias, enfrentándose a los prejuicios de los médicos militares y a la pobreza de medios con que el ejército solía tratar a los soldados. Florence Nightingale e...

Hoy 11 de mayo celebramos el Día de Madre en Perú. Feliz Día de la Madre para todas las mamás del mundo. Sabemos, y para nadie es un secreto, que las mamás hacen mucho por nosotros y que las mamis que tienen hijos con diabetes tipo 1 tienen que hacer aún más, mucho más. Es casi un cambio en sus vidas y por eso hoy quiero agradecer a todas esas mujeres que aprenden y hacen de todo para mantener la salud de sus hijos. ¡GRACIAS mamá por tu apoyo y estar siempre ahí para mí...sin tu ayuda no lo hubiera logrado! Crédito de la tarjeta: Juvenile Diabetes Cure Alliance (JDCA) Today is Mother´s Day in Peru. Happy Mother´s Day to all moms in the world.  We know, and for anyone is a secret, that Moms do a lot and Type 1 Moms have to do even more, much more. It is almost a change in their lives, so today I want to thank all those women who learn and do everything to keep their children´s health. ¡Thank you mom for your support and always being there for me...without your help I couldn...

Hay que ser sinceros, en estos tiempos se ha perdido mucho de la espontaneidad en las personas. Quizá los únicos que suelen ser espontáneos y no tienen ningún reparo en ser originales son los niños. De un tiempo a esta parte, el que un adulto, como nosotros, decida disfrutar sin importar qué opina el resto de la gente es muy difícil. La sociedad nos limita y nos imparte ciertas conductas ante determinadas situaciones y no estoy diciendo que hagamos lo que nos de la gana y rompamos con las reglas de conducta y buenas costumbres... Me refiero a actos espontáneos que no transgredan al "otro", al "prójimo", etc. Ya saben...actos tan simples como disfrutar del césped (jardín) en el parque dando vueltas; de decidir dejar a un lado el paraguas y gozar de la lluvia hasta terminar empapados (un poco como la escena de "Bailando bajo la lluvia"); etc. Si nos miran como "raros", "locos" o cualquier adjetivo que quieran poner, pues que la gente p...

Hola a todos, les cuento que ya estamos en TWITTER, así que nos pueden encontrar allí. Estoy ingresando con más fuerza (y un poco más de conocimiento) a las redes sociales, así que ahora ya nos puedes seguir en tiempo real. De no saber ni cómo funcionaba un blog , ahora me siento bien de tener el blog , el fanpage en facebook y la cuenta en twitter.  También voy avanzando y aprendiendo cada día acerca de las nuevas tecnologías: redes sociales para mantenerlos informados a todos ustedes y poder compartir anécdotas, novedades, noticias y mucho más. Anímate y siguenos para estar informado en todo momento. Twitter:  @diabetesabordo

Post escrito por mi dulce amiga, Mariana Gómez. Pues las oportunidades no se dejan escapar dicen ¿verdad? ¿Han escuchado sobre la fuga de cerebros? Pues los cerebros de esta familia se mudan. Mi esposo fue acosado por una empresa en Estados Unidos que quiere reclutar sus ideas programadoras. Así que nos mudamos. Como yo soy un "freak" del orden, preparación y de la planeación he decidido buscar con calma y precisión los paseos que asegurarán que nada se atraviese en mi camino y sobre todo que nada afecte que mi salud junto con Socorro y sus vicisitudes se muden de país. La última vez que viajé a Estados Unidos fue en 2011 cuando nos dirigimos al congreso de la Asociación Americana de Educadores en Diabetes. Al parecer de ese tiempo a la fecha algunos puntos de seguridad aeroportuaria han cambiado (en Estados Unidos). En países de tercer mundo como desde el que les escribo, la seguridad aeroportuaria se limita a rayos x. En muchos casos alguien te debe detener a lasrgas ...

Novartis y la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) han aunado esfuerzos para dar a conocer la diabetes, facilitar el diagnóstico y mejorar la calidad de vida de las personas que padecen esta patología. Por este motivo, han puesto a disposición de la población  www.cortodeazucar.com , un espacio para informarse sobre las principales causas y consecuencias de la diabetes. Esta plataforma incluye información relevante sobre la diabetes y, más concretamente, sobre la diabetes tipo 2. Además, la web alojará la 2da edición del concurso de cortometrajes "Corto de Azúcar" que bajo el título "Reconociendo la diabetes" pretende aumentar la concienciación en torno a esta patología. Fuente:  ElGlobal.net