diabetes a bordo:

Echa un vistazo a los colaboradores más activos de la plataforma de   pasos por la diabetes. ¡Muchas gracias y f elicidades a todos ellos porque lo están  haciendo muy bien! Sigamos así... Créditos: FID

Hola a todos, les escribo porque gracias a la ayuda y compromiso de muchas organizaciones y personas individuales estamos logrando no sólo DAR UN PASO POR LA DIABETES, sino Dar muchos pasos por la Diabetes y por las personas que la tenemos como compañera de vida, viaje y aventuras. Acabamos de pasar un nuevo hito este fin de semana : 92,300,000 pasos = número de personas con diabetes en China. Sigamos contabilizando cada uno de nuestros pasos, por más pequeños que ustedes crean que son, hacen la diferencia. ¡Continuemos con el buen trabajo!

A esto le llamo solidaridad...y es que más de una vez - e imagino que les ha pasado - cuando las personas con diabetes nos realizamos una glucometría capilar (prueba de glucosa en sangre del dedo), en lugar de obtener una gota de sangre, a veces conseguimos una "yapa" (un extra , un plus ). En este caso son pinchazos anteriores que simplemente deciden ser solidarios y dar su granito de arena o mejor dicho su "gotita de sangre". Felizmente con los años, los tiempos de espera para obtener los resultados son cada vez menores. Mientras el glucómetro procesa la sangre colocada en la tira reactiva y obtenemos la cantidad respectiva de glucosa en sangre (medida en miligramos por decilitros) pasan algunos segundos y  ta ta ta tannnnnn: listo. El número ganador aparece en la pantalla y de acuerdo a nuestros parámetros de niveles permitidos efectuamos correcciones o nos sentimos satisfechos por el buen control. En mi caso no hay corrección que hacer, así que puedo conti...

Sí, hace algunos días estuve de aniversario...exactamente el 15 de julio, sólo que los días fueron pasando y no estaba segura de escribir este post. ¿Qué tan rara puede ser una persona que celebra un año más de vida con una enfermedad que a la larga trae complicaciones de toda índole? Bueno, quiero que quede claro que no soy rara (original quizá, pero no rara de aterradora, horripilante o mejor dicho creepy ). Este año he cumplido 31 años con diabetes tipo 1. Aunque cada 15 de julio marca un año más que vivo con mi compañera de viaje - la diabetes - ¿qué es lo que significa reconocer que estamos de aniversario? Los aniversarios son reconocidos, comúnmente, como fechas significativas entre las personas con diabetes tipo 1, no estoy segura de si esta práctica es típica de otras enfermedades crónicas. Creo que parte de la razón por la que los diabéticos reconocemos nuestro aniversario de diagnóstico es que la diabetes tipo 1 se presenta de pronto, de un ...

Hola a todos. Les deseo un lindo fin de semana lleno de felicidad y sobre todo un feliz viernes @zul para tod@s los que nos ayudan en esta maravillosa tarea de crear conciencia, informar y educar acerca de la diabetes.

Acabados de llegar desde Bruselas, gracias a la Federación Internacional de Diabetes. Ahora comienza mi participación en "¡Pon un Pin a una Personalidad!", otra de las campañas organizadas por el Día Mundial de la Diabetes 2013 para que el círculo azul se convierta en el símbolo de concientización de la diabetes reconocido universalmente. La personalidad elegida puede ser cualquier persona que nos ayude a promocionar el círculo azul a mayor audiencia o contribuya a la misión de la Federación Internacional de Diabetes (FID) de promover la prevención, el tratamiento y la cura de la diabetes en todo el mundo. Así que manos a la obra, ahí voy...

Del mismo modo como se utilizó un listón (lazo) rojo para hacer conciencia sobre la epidemia de VIH - SIDA o el uso de un listón (lazo) rosa para informar sobre la importancia de la lucha contra el cáncer de seno, desde el 2007 la Organización de Naciones Unidas aprobó una resolución donde se eligió el uso de un círculo azul como símbolo del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre. Se trata de un ícono simple que puede adaptarse fácilmente en diferentes contextos mundiales. El círculo simboliza la vida y la salud. El color azul representa el cielo que une a todas las naciones. El círculo azul encarna la unidad de la comunidad internacional de la diabetes : pacientes, médicos, enfermeras, familiares, científicos, industria y gobierno, en respuesta a la pandemia de la diabetes. Gisela Ayala, directora ejecutiva de la Federación de Diabetes Mexicana subraya que el círculo azul significa Unión. "Es la unión de todos los actores, incluyendo a la...

No cabe duda que la tecnología permite una serie de avances y dispositivos que permiten facilitar el día a día del autocontrol de una enfermedad como la diabetes, que maneja tantas variables a la misma vez. Como ya lo había mencionado en un post anterior publicado el 3 de junio apps y diabetes ¿alguna relación?  estas aplicaciones brindan una serie de herramientas que cada día ayudan más al paciente y le permiten mantener un mejor control de la enfermedad. En este caso, la  Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) ha presentado FEDEdiabetes, una aplicación ( app ) totalmente gratuita dirigida a la población con diabetes tipo 1 ó 2. Para ello, la nueva app , desarrollada gracias al mecenazgo de la alianza de las compañías farmacéuticas Bristol-Myers Squibb  (BMS) y AstraZeneca , se estructura en varias secciones – "Diario de diabetes", "Ejercicio", "Alimentación" y "Agenda" –, posibilitando la primera de las mismas la anotación por los propi...

Buenas noches a todos. Siguiendo un poco con el tema de lo que debemos saber acerca de la insulina, aquí una interrogante que todos, en algún momento del uso de la misma, nos hemos hecho: ¿Por cuánto tiempo es seguro usar la insulina una vez que se abre, si se almacena en el refrigerador entre usos? Pues si crees que la respuesta es siempre 28 días, piénsalo dos veces. Un experto en Joslin Diabetes Center nos explicará cómo la frescura de la insulina varía, si el sistema de refrigeración realmente importa y lo que podría salir mal si usamos insulina después de su fecha de caducidad.  Créditos: Diabetic Connect Las plumas  de insulina (también llamadas en algunos lugares lapiceros de insulina) o los viales se consideran "abiertos " una vez que el tapón de goma se pincha , y la mayoría de marcas son buenas para un máximo de 28 días a temperatura ambiente o en el refrigerador. Refrigerar la pluma o el vial abiertos   no los hace ...

La insulina es una hormona necesaria para el día a día en la vida de una persona con diabetes. Al hablar de insulina se asocia inmediatamente con las inyecciones que usan los pacientes con esta enfermedad. Sin embargo, no se trata de una sustancia ajena a nuestro cuerpo, sino de una hormona que el propio organismo produce para realizar procesos indispensables para su óptimo funcionamiento. Créditos: La Opinión "La insulina es una hormona secretada por las células del páncreas, conocidas como células beta", indica el endocrinólogo José Gerardo Ayala Villarreal. Para explicar su mecanismo de acción, el especialista compara a la insulina con una llave que abre las células del cuerpo para que la glucosa pueda entrar, como lo ilustré en un post publicado el 21 de noviembre de 2012 llamado ¿qué es la diabetes?  y donde podrán tener una idea más gráfica de la función de la insulina en nuestro organismo. La diabetes es una enfermedad crónica que no tiene cura, pero que e...

Muchas veces no nos damos cuenta que el tiempo pasa muy rápido y nos perdemos el disfrutar de muchas situaciones, personas, cosas simples y cotidianas, etc. Reflexionemos al respecto. ¡Feliz viernes azul para tod@s   creando conciencia acerca de la diabetes y de todo lo que ella implica.

Al leer esta noticia me pareció muy interesante que se estén realizando actividades de este tipo en otros departamentos del Perú que no sea la capital, Lima. Pues casi siempre los esfuerzos se centran en la capital, es cierto que hay mayor cantidad de población, pero es buena la descentralización de este tipo de programas de ayuda médica. AmeriCares y la Bristol-Myers Squibb Foundation están colaborando en un nuevo programa para mejorar la salud de cientos de adultos en el noroeste de Perú que están en mayor riesgo de diabetes tipo 2 (DM2) o prediabetes. El proyecto se inició recientemente en las comunidades agrícolas rurales del departamento de Piura. Durante los próximos 12 meses, se invitará a pacientes diagnosticados recientemente para asistir a una serie de talleres educativos para ayudarles a aprender cómo los cambios en su dieta y hábitos de ejercicio pueden mejorar su salud, explicó el comunicado. Créditos: Americares El objetivo es ayudar a los cerca de 7...

La campaña Dar un Paso por la Diabetes del Día Mundial de la Diabetes 2013 continua ganando impulso con individuos y grupos de todo el mundo reuniendo pasos provenientes de la concienciación de la diabetes, la educación y de actividades de prevención. Un paso es cualquier actividad que ayude a crear conciencia, mejore la vida de las personas con diabetes, promocione estilos de vida saludables o reduzca el riesgo de cada uno de desarrollar diabetes. El objetivo es alcanzar 371 millones de pasos para el Congreso Mundial de Diabetes de Melbourne. Vamos por buen camino con un poco más de 49 millones de pasos reunidos hasta ahora. Cuando se alcancen los 371 millones de pasos, la Federación Internacional de Diabetes (FID) enviará una carta abierta al Secretario General de Naciones Unidas, Ban Ki-Moon, en nombre de la campaña Dar un paso por la Diabetes. El objetivo de la FID es mantener los compromisos mundiales para la diabetes realizados durante la Reunión de Alto...

Buenas noches a todos, imagino que muchos ya estarán descansando, pero yo recién puedo prender la computadora para comentarles acerca de una noticia muy interesante que se publicó hace una semana aproximadamente. Unos 7,000 diabéticos españoles participarán en un proyecto europeo para diseñar un seguimiento 'online' de su patología mediante el uso de las nuevas tecnologías y con el que se quiere mejorar la calidad de vida y evitar complicaciones derivadas de la diabetes. Andalucía es la región que lidera esta iniciativa, denominada proyecto "PALANTE" ( PAtients Leading and mANaging their healThcare through EHealth). Esta iniciativa, que se llevará a cabo en seis países, pretende fomentar el papel activo de los usuarios en el cuidado de su salud y mejorar el acceso a la historia de salud digital de los ciudadanos. En este enlace podrán encontrar el desarrollo de esta interesante nota: http://www.europapress.es/salud/noticia-diabeticos-espanoles-participaran-proy...

La Federación Internacional de Diabetes (FID) ha producido un nuevo anuncio de servicio público mundial para llamar la atención sobre los mensajes de la campaña del Día Mundial de la Diabetes 2013. La impactante animación de 50 segundos desafía al público a ver a la diabetes desde un ángulo diferente, destacando las serias consecuencias de la enfermedad que en ocasiones pasan desapercibidas si no se tratan y controlan adecuadamente. El spot también promueve la importancia de mantenerse sano para proteger nuestro futuro. http://www.youtube.com/watch?v=2-8vzfAzlMw The International Diabetes Federation (IDF) has produced a new global public service announcement to draw attention to the messages of the 2013 World Diabetes Day campaign. Shocking 50 seconds animation challenges the public to see diabetes from a different angle, highlighting the serious consequences of the disease that sometimes go unnoticed if not treated and controlled properly. The spot also promotes the importance of...

Buenos días a todos. No, no estoy sufriendo de insomnio (al menos hoy no), sino que tenía que medirme la glucosa...por eso la hora tan extraña en que les escribo (aquí en Lima las 4:30a.m.). Y me di con la grata sorpresa que mi monitor continuo de glucosa marcaba 125mg/dL antes de emprender mi aventura del pinchazo en el dedo y los 5 segundos de espera para saber mi glucemia a estas horas. Recuerdo que mi primer glucómetro - años atrás - demoraba minuto y medio en dar el resultado, tiempos aquellos...la tecnología ha avanzado a grandes pasos en estos años y gracias a Dios y la ayuda de muchas personas he podido acceder a ella , pero no voy a desviarme del tema. Como pueden ver en esta imagen, mi glucemia con el glucómetro coincidió con la que marca mi monitor continuo de glucosa, no es que nunca suceda algo así, pero siempre hay un margen de error en el monitor, es por ello que medirse la glucosa con el glucómetro es lo más exacto que hay. Pero valió la pena despertarme a ...

Las empresas farmacéuticas Boehringer Ingelheim y Lilly han lanzado al mercado un juego educativo electrónico sobre la diabetes tipo 2 (DM2) diseñado para concienciar sobre las muchas complicaciones asociadas a esta patología. El juego se llama  Complications Combat (Combate las Complicaciones). En el transcurso del juego, el usuario aprende la gran diversidad de complicaciones asociadas a la diabetes tipo 2, así como las opciones de hábitos de vida positivos que pueden ayudarle a hacer frente a la progresión de la enfermedad. Aquí encontrarán la nota completa: Fuente: http://www.abc.es/agencias/noticia.asp?noticia=1454994

Esto es lo que llamo: mi montaña rusa y de ahí nació el nombre de este blog. Estos son los gráficos que el monitor continuo de glucosa permite tener como guía de cómo van las glucosas durante el día (en este caso, es un gráfico de las últimas 24 horas). Las dos líneas paralelas determinan el rango inferior y superior hasta el que pueden llegar mis glucosas, tratando de no salir de esos parámetros establecidos. Pero como sabemos, lo mejor para el control de la diabetes es otra línea paralela a estas dos que no presente tantos picos de subidas y bajadas. El monitor mide la glucosa cada 5 minutos y si bien no es exacta la medida como la glucemia capilar (prueba de sangre de los dedos de la mano) a mi me ayuda muchísimo porque me da una idea de cómo se comporta mi compañera de aventuras - la diabetes - mientras realizo mis actividades y pasa el día. No todos los días son así, pero muchas veces las glucosas suben y bajan sin razón aparente y es ahí donde vi...

Hola a todos, hoy quiero compartir con ustedes un poco más de información acerca de una de las campañas que organiza la Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) llamada "Alto a la Diabetes" y cómo los restaurantes de Subway ® , al igual que otros negocios, colaboran con la Asociación. La Asociación Americana de la Diabetes es líder en la lucha para detener la diabetes y sus consecuencias mortales y luchar por las personas afectadas por esta enfermedad. La Asociación financia la investigación para prevenir, curar y controlar la diabetes; ofrece servicios a cientos de comunidades, provee información objetiva y fidedigna, y da voz a los que les niegan sus derechos a causa de la diabetes. Fundada en 1940, su misión es prevenir y curar la diabetes y mejorar las vidas de todas las personas afectadas por ella. Es por esta razón que realiza una serie de actividades y campañas para obtener la ayuda de la comunidad en general. (Para obtener más infor...

Otro viernes...

Hola a todos, disculpen que no haya escrito antes, pero he tenido varios temas personales que solucionar, así que ya más tranquila puedo darme el tiempo de escribirles. Como comprenderán, recién estoy poniéndome al día leyendo muchas de las noticias que se han publicado en diversos medios y que, de una u otra forma, incluyen a nuestra compañera de aventuras, la diabetes. Esta nota llamó mi atención, pues el título lo decía todo: "Más cerca de una vacuna para la diabetes tipo 1". Pero creo que este tipo de noticias siempre hay que tomarlas con cautela, pues si bien cada día hay más puertas que se abren para avanzar en el tema de una cura de la diabetes tipo 1 (DM1), aún "falta mucho pan por rebanar" por decirlo de alguna manera. Siempre es bueno tener este tipo de noticias que nos informan de los avances en este campo, pero hay que tomarlas con calma, pues se encuentran en fase de investigación y aún no son determinantes. Lo primero que pensé al leer la nota fue: ...

Créditos: Federación Internacional de Diabetes - FID En esta ocasión el mismo Sir Frederick Grant Banting - médico e investigador canadiense, quién en 1921 descubrió con Charles Best la hormona de la insulina - nos invita a participar de la campaña por el día mundial de la diabetes denominada Dar un paso por la Diabetes. Aquí la traducción: ¡Necesitamos tu ayuda! Únete a nosotros en nuestra nueva campaña steps.worlddiabetesday.org./es ´ comienza a dar pasos por la diabetes ´

¡Buenas noches a todos ! Disculpen que recién escriba, pero he tenido una semana llena de exámenes médicos, citas, controles, etc. Ya les contaré cómo me ha ido en ese recorrido médico y los resultados de mis pruebas. Pero antes de eso, quiero contarles que la plataforma " Dar un paso por la diabetes " de la campaña del Día Mundial de la Diabetes 2013 ha llegado a  10 millones de pasos ! Este es un nuevo hito en la campaña y se ha logrado gracias a todos ustedes que contribuyen con cada uno de sus pasos. 10 millones es el número estimado de nuevos casos de diabetes cada año . Gracias a CUI.D.AR y SERDIABETICO en Argentina por hacer la diferencia . Sigamos   paso a paso y juntos podemos llegar a los 371 millones de pasos por las personas con diabetes. 

Así lucen los dedos de nuestras manos, de aquellos que tenemos diabetes. Comparto con la diabetes tipo 1 casi 31 años y vengo monitoreando mis glucosas de esta manera por casi 28 años. Los puntitos son "las huellas" de cada pinchazo para ob tener aquella gota de sangre que me dice cómo están mis niveles de glucosa (azúcar en la sangre). En mi caso, no sólo son puntitos negros sino que se han llegado a formar algunos callos...todo sea por mantener a mi compañera de viaje sin que me cause muchos problemas.   Créditos: 365diabetes. Traducción y edición: Diego Verano.