día mundial de la diabetes 2016

día mundial de la diabetes 2016

viernes, 31 de marzo de 2017

¡viernes azul...de unión!

Un viernes más...¡tod@s unidos por la misma causa! Sigamos creando conciencia acerca de la diabetes tipo 1, informando, educando y aprendiendo cada día más. Siendo conscientes de la importancia de la unidad y educación acerca de la misma.


Muchas veces podemos sentirnos que somos pequeños pedazos de vidrio aislados que podemos caer y rompernos en cualquier momento, pero la idea es que nos unamos todos por la misma causa y que en lugar de ser piezas aisladas y frágiles, podamos moldearnos hasta formar un bello y original diseño que sea funcional y que nos mantenga unidos para seguir luchando.

¡Feliz Viernes Azul para tod@s!

viernes, 17 de marzo de 2017

de vuelta al cole...

Crédito: gimnasiohuellitas.com

Siempre resulta duro volver a la normalidad de nuestras vidas, interrumpir esa fascinante sensación de libertad que uno experimenta cuando está de vacaciones o toma unos días de descanso (o meses en algunos casos). Y esto no significa que nuestra diabetes tipo 1 no vaya con nosotros a todos los lugares de los cuales disfrutamos en una estación tan especial como el verano…al contrario, ella siempre está presente. 

Pero ¡ojo! Ella también se relaja y se vuelve – algunas veces – un poco más manejable, simplemente porque no está bajo el estrés de la rutina, ya sea el colegio, el trabajo, etc y todas las obligaciones que ellos demandan.

Pero debemos prepararnos para volver al ruedo de nuestras obligaciones diarias. Recuerdo que cuando era pequeña y terminaban las tan ansiadas vacaciones de verano, mi mamá no sólo debía preparar los materiales para llevar a la escuela en ese nuevo año, sino que solicitaba reuniones con los maestros que estarían en constante contacto conmigo. Y aquí un paréntesis – seamos realistas, pero de pequeños pasamos más horas en la escuela que en nuestra propia casa, así que es importante que las personas que interactúan con nosotros durante tantas horas al día sepan de nuestra diabetes tipo1 y cómo enfrentar diversas situaciones de emergencia. 

Aunque en la época en que recién fui diagnosticada no se tenía toda la información y educación con la que los padres cuentan hoy en día. Para que tengan una idea, mis tres primeros años con diabetes tipo 1 no tuve glucómetro (así como lo leen). No existían los glucómetros en Peru y por esta razón cada 15 días tenía que ir al laboratorio de la clínica para que me sacaran sangre del brazo y me dijeran cuánto de glucosa tenía. Increíble, ¿no? Además en ese entonces (los años ochentas) sólo se encontraba insulina animal, ya fuera de porcino o bovino...(no se han equivocado en leer...así era) y era una dosis diaria sin importar qué comía, si hacía ejercicio, si estaba enferma, etc.

Así que mi mami durante esos tres primeros años sólo hablaba con mis maestros. Más adelante (cuando ya tenía glucómetro) mi mamá no sólo preparaba libros, uniforme, mochila, lonchera, etc sino un kit con lo necesario para cuidar de mis glucosas en caso lo requiriera. Y lo que resultaba más importante, la información, ya que no todas las personas saben acerca de la diabetes tipo 1 o suelen confundirla con la tipo 2. Es por ello que mi mamá se tomaba el tiempo de conversar y “educar”, en cierta forma, a mis maestros más cercanos.

Y es que cuando uno tiene una compañera de viaje como la diabetes tipo 1, ninguna información extra está de más; al contrario.

viernes, 10 de marzo de 2017

globos azules al cielo

Buenas noches...les deseo un lindo y feliz viernes azul a tod@s y un fin de semana de buenos números, sin que tengan que estar en una montaña rusa sin parar.

Si bien el mes de Noviembre es el mes elegido para celebrar el Día Mundial de la Diabetes, recuerden que durante todos los meses del año podemos trabajar para seguir creando conciencia, educando e informando acerca de la diabetes tipo 1.
Hay muchas formas de hacerlo, desde explicarle a los amigos, familiares cercanos y colegas del trabajo acerca de lo que tenemos hasta vestir de azul los viernes, como hoy.
Que tengan un fin de semana lleno de globos azules que lleguen al cielo...

martes, 7 de marzo de 2017

la diabetes tipo 1 en los tiempos de internet

Es increíble que pueda contarles que en la época en que me diagnosticaron con diabetes tipo 1 internet no existía. Es cierto…aunque muchos no puedan concebir la vida sin este tipo de tecnología (incluyéndome a mi), en ese entonces no se contaba con esta gran ventana para conectarse con el mundo entero y tener información de cualquier tipo con tan sólo un click.


Cuánto hubieran dado mis papás por “googlear” la palabra diabetes tipo 1 (totalmente desconocida para ellos en ese entonces) y encontrar una gran variedad de información acerca de la misma (como sucede hoy en día). Pero no se tenía esa facilidad, así que el médico era el maestro, guía y el que “todo lo sabía”.

Gran diferencia con el presente. Hoy en día, podemos acceder a gran número de información acerca de la diabetes, seguir educándonos acerca de ella, conocer los avances y ser pacientes empoderados que cuestionamos e interactuamos, no sólo con nuestros médicos, sino con otros pacientes. Ya quedó atrás aquella figura en que el médico era el “todo poderoso” y el paciente acataba todo lo que él le decía.

En la actualidad, podemos cuestionar e interactuar con nuestros médicos, lo cual es muy importante en el manejo de nuestra diabetes tipo 1 día tras día.

Debido a que en el ciberespacio podemos encontrar infinidad de información, lo que debemos tener en cuenta al momento de la búsqueda son las fuentes de la misma. No todas las fuentes son confiables y con este detalle debemos ser muy cautelosos.

Por ejemplo, si ingresamos a Google y colocamos la palabra “diabetes” inmediatamente tenemos una serie de links donde prometen “la cura con plantas, brebajes y muchas cosas más”, lo cual es totalmente falso, pues la diabetes tipo 1 no tiene cura, hasta ahora.

Y es que cuando tenemos gran cantidad de información en el ciberespacio, debemos saber discernir entre la que es confiable de aquella que no lo es. Definitivamente la vida con diabetes tipo 1 en los tiempos de internet es más llevadera que en los tiempos de la carreta, se los puedo asegurar.

viernes, 3 de marzo de 2017

un nuevo inicio

¡Feliz Viernes Azul para todos en todos los rincones del mundo!
Recordemos vestir de azul hoy o con una prenda de color azul y comentarle a quienes nos rodean, con qué fin lo estamos haciendo: crear conciencia, educar e informar acerca de la diabetes tipo 1 y los retos que implica tener a esta compañera de viaje.


Juntos lo podemos hacer, así que únete y no dejes pasar este nuevo inicio...un nuevo viernes azul!
¡Feliz fin de semana para todos!