diabetes a bordo:

El 29 de octubre la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés) anunció el lanzamiento oficial de la campaña del Día Mundial de la Diabetes 2014 (DMD 2014). A continuación encontrarán la comunicación que efectúa la FID por este motivo. Tenemos el placer de anunciar el lanzamiento oficial de la campaña del Día Mundial de la Diabetes 2014. Este Día Mundial de la Diabetes, la Federación Internacional de Diabetes, subraya la importancia de intervenciones simples y costo-efectivas, tales como un desayuno saludable, para reducir la carga mundial de la diabetes y ahorrar miles de millones en pérdida de productividad y gastos en atención sanitaria. Estimamos que: Más de un 70% de casos de diabetes tipo 2 se pueden prevenir o retrasar adoptando estilos de vida saludables; lo equivalente a hasta 150 millones de casos de diabetes para 2035. Los países pueden ahorrar hasta un 11% del gasto sanitario total haciendo frente a los factores de riesgo de la diabe

Hoy, en muchos países del mundo se celebra Halloween también conocido como "Noche de brujas" o "Día de brujas". Es una fiesta de origen celta que se celebra en la noche del 31 de octubre, sobre todo en países anglosajones como Canadá, Estados Unidos, Irlanda o Reino Unido y, en menor medida, en Chile, Colombia, México, Venezuela, Perú o el conjunto de Latinoamérica, y en gran parte de España. A pesar de ser países verdaderamente anglosajones, en Australia y Nueva Zelanda no se observa tanto como en otros países. Sus raíces están vinculadas con la conmemoración celta del Samhain y la festividad cristiana del Día de Todos los Santos, celebrada por los católicos el 1 de noviembre. Se trata en gran parte de un festejo secular, aunque algunos consideran que posee un trasfondo religioso.  El día se asocia a menudo con los colores naranja, negro y morado y está fuertemente ligado a símbolos como la jack-o'-lantern  (linterna de Jack en inglés) que es una c

Siempre he hecho especial énfasis en la importancia del aspecto psicológico y emocional de las personas cuando son diagnosticadas con alguna enfermedad crónica y con más razón si se trata de la diabetes tipo 1. Ésta suele diagnosticarse a temprana edad (en la mayoría de los casos) y años atrás no se tomaba en cuenta el aspecto psicológico y emocional en los pacientes, simplemente se debían de seguir ciertas instrucciones, dieta, qué hacer y qué no y listo. Sin darse cuenta que el aspecto psicológico es tan importante como el aspecto físico, médico, etc. No cabe duda que eran otros tiempos... Después de muchos años se está tratando de dar la importancia a los procesos psicológicos en este tipo de patologías crónicas y que no sólo afectan a quien tiene la diabetes, sino a toda la familia y el entorno.  Es por esta razón que comparto con ustedes el Manual de apoyo psicológico para padres de niños y adolescentes con diabetes tipo 1 desarrollado por la psicóloga Olga Sanz Fon

Hay muchas cosas que puedes hacer para formar parte de esta gran celebración que es el Día Mundial de la Diabetes (DMD). Este año, la Federación Internacional de Diabetes nos muestra una serie de opciones para involucrarnos y participar de este evento a nivel mundial. ¡Anímate y anima a los demás a que participen y sean activos no sólo en noviembre sino durante todo el año! Desayunos en azul: Puedes crear conciencia sobre la importancia que tiene una dieta sana y equilibrada para la prevención y el control de la diabetes organizando un "Desayuno Azul" o Blue Breakfast. Pon un Pin a una Personalidad : Ayúdanos a dar a conocer el símbolo de la diabetes consiguiendo que celebridades locales y nacionales muestren su apoyo a la causa de la diabetes luciendo el pin azul. Desafío Monumental azul: Ilumina uno o más monumentos y edificios icónicos en azul en tu pueblo, ciudad o país. Eventos con actividades físicas: caminatas, paseos en bicicleta, sesiones aer

"...cada día es un comienzo nuevo...", nos dice Mario Benedetti en uno de sus poemas y tiene toda la razón. Aunque muchas veces queramos rendirnos ante las adversidades que se nos presentan y varias de estas situaciones nos abrumen en el día a día, aún tenemos esa fuerza para volver a empezar; ese fuego interno para intentarlo una y otra vez. Cuando vivimos con diabetes no siempre es fácil volver a empezar y no dejarse abatir. Es cierto que c ada día nos da esa oportunidad de un nuevo comienzo...un comienzo nuevo; y en cada una de las decisiones que tomamos durante el día (que son miles)  se nota el fuego interior que nos motiva a seguir sin desfallecer. Pero cuando aquellas decisiones tienen consecuencias en nuestra vida diaria, simple y cotidiana; en nuestra salud, en cómo nos sentimos, hay días en que se nos hace muy difícil no caer. E s por ello, que si bien nuestras fuerzas internas nos hacen salir adelante y seguir comenzando nuevamente, la familia y los amigos s

Estamos a sólo 23 días del 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes.  ¡Hagamos que nuestras voces se escuchen por todo lo alto, no sólo en noviembre sino todos los días del año! ¿Están listos para alzar sus voces en todas partes del mundo? Porque de eso se trata esta campaña, de alzar nuestras voces y que nuestro mensaje llegue fuerte y claro a todos los rincones del mundo, sin importar religión, sexo, edad, raza, etc. Lo importante es que cada día más personas se informen, eduquen y aprendan acerca de la diabetes y sus múltiples retos en nuestro día a día, para que de esa forma podamos crear un mundo donde la diabetes no sea un tema extraño y lleno de desinformación y mitos. Por esta razón, hoy quiero contarles acerca de la producción y acción de la insulina en nuestro cuerpo y su relación con las personas que tenemos diabetes; así como la situación que aún se vive en muchos lugares del mundo. La insulina es una hormona que se produce en el páncreas. La insulin

¡Feliz Viernes Azul para tod@s y un fin de semana donde la constancia sea nuestra mejor aliada! "La constancia es la virtud por la cual todas las otras virtudes dan fruto" - Arturo Graf. Todos hemos experimentado, de una u otra forma, que la constancia es muy necesaria para alcanzar cualquier meta en nuestra s vidas. Si no perseveramos en nuestros sueños, difícilmente llegaremos a hacerlos realidad.  La constancia es ese ingrediente necesario para alcanzar cualquier meta que tengamos en la vida, es ese "no tirar la toalla" mientras nos encontramos en el camino -el cual puede ser plano, sencillo, complicado, agreste o confuso - por lo cual llegar a la meta nos puede costar más a unos que a otros, pero siendo constantes logramos muchas cosas en la vida, desde las más simples hasta las más complejas. Imaginen algo tan simple como una piedra y una gota de agua...gota a gota el agua es capaz de abrir una piedra. Y no es por su fuerza, sino por su constancia.

¿Qué les puedo decir? Creo que nunca se está preparado mentalmente para recibir un diagnóstico como el de la diabetes; ni nosotros, quienes tenemos a la nueva compañera, ni nuestra familia, quién también se verá afectada con este cambio de dirección. Nunca se está preparado mentalmente para la diabetes, sin embargo el control que uno mismo lleve de su propia enfermedad puede cambiar el escenario y el panorama real, nos comenta Iñaki Llorente, durante el  Diabetes Experience Day   ® El Diabetes Experience Day   ® fue el primer encuentro a nivel nacional en España con protagonismo de los pacientes con diabetes, promovido y organizado por Canal Diabetes, que tuvo lugar  el 15 de febrero de este año en Valencia. Fue el primer encuentro nacional con protagonismo absoluto de los pacientes con diabetes a través de charlas informativas, ponencias, experiencias contadas en primera persona para ayudar a los pacientes a convivir mucho mejor con su diabetes Uno de los ponentes en este

Estamos a escasos 32 días para el 14 de noviembre, día en que se celebra el Día Mundial de la Diabetes. No dejemos pasar esta oportunidad para alzar nuestras voces en nombre de todas las personas que tenemos diabetes en el mundo; y por supuesto informar, educar y crear conciencia acerca de la diabetes. La Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés) ha elaborado una serie de materiales gráficos, como infografías, para que las personas podamos entender de manera visual qué es la diabetes, los signos y síntomas de la diabetes, sus diferentes tipos y los factores de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2. No dejemos de compartir este material con nuestros contactos y amigos, así lograremos que las personas se puedan educar y tener información verídica acerca de esta patología.  Podemos lograr que la próxima vez que alguien nos pregunte si tenemos diabetes de la "buena" o de la "mala", recuerden estos gráficos y nos pregunten qué tipo d

Esta tarde alguien, que ustedes conocen, nos recuerda  vestir de azul hoy o con una prenda de color azul y comentarle a quienes nos rodean, con qué fin lo estamos haciendo: crear conciencia, educar e informar acerca de la diabetes y sus retos para así ir desenterrando mitos y malos conceptos acerca de la diabetes. Juntos lo podemos hacer, así que únete y no dejes pasar este nuevo inicio...un nuevo viernes azul! ¡Feliz fin de semana para todos!

Esta mañana revisando las noticias relacionadas a la diabetes , encontré que muchos medios hablan de la "posible cura a la diabetes tipo 1" porque han logrado descubrir cómo producir de manera masiva células productoras de insulina. Ojo, siempre que este tipo de noticias saltan a la vista es obvio que quienes tenemos diabetes o algún ser querido con ella, nos emocionemos y digamos "¡Por fin la ansiada cura!". Pero en todos los años que tengo con diabetes tipo 1 he visto muchos titulares así, estudios en proceso, exitosos descubrimientos, pero aún falta ver si resulta factible en la fase de los estudios con seres humanos. Recuerden que en la diabetes tipo 1 es nuestro propio sistema autoinmune el que destruye nuestras células beta al reconocerlas como "extrañas". Así que supongo, en mi humilde opinión, que este es un gran desafío para la ciencia. No estoy diciendo que no sea cierto, la noticia está en "The Times" como gran titular y como

Es increíble lo rápido que pasan los meses, pero sólo estamos a 36 días del 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes 2014, y hay muchas actividades que podemos organizar para dar a conocer al mundo que estamos creando conciencia, educando e informando acerca de la diabetes. Una de las actividades y manifestaciones de apoyo más impresionantes es la campaña "Luz para la Diabetes", que se viene dando desde el 2007 en cada rincón del mundo. Es por ello, que los invitamos a ponerle luz a ese día iluminando los monumentos, lugares emblemáticos y edificios más representativos de cada lugar, ciudad o país de azul - el color del círculo azul, símbolo mundial de la diabetes y el componente central del logotipo de la campaña - para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes iluminando el mundo. Crédito: FID No te quedes atrás, aun hay tiempo...has las coordinaciones necesarias para que este 14 de noviembre todo el mapamundi resplandezca de azul para demostrar nuestro apoyo a

Hoy 5 de octubre se celebra el Día de la Medicina Peruana porque, un día como hoy, en 1885 muere en la ciudad de Lima, capital del Perú, Daniel Alcides Carrión, mártir de la Medicina Peruana, tras inocularse el virus de la verruga con el fin de hallarle cura.  Crédito: efemeridesimagenes.com Daniel Alcides Carrión nació el 13 de agosto de 1875 en Cerro de Pasco, capital de la Minería en Perú.  A los 14 años viajó a Lima e ingresó al Colegio Nacional Nuestra Señora de Guadalupe. Al lograr el título de bachiller, se matriculó en la Facultad de Medicina de San Fernando de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Durante sus estudios médicos, Carrión sintió inquietud por conocer dos enfermedades características de algunos valles peruanos, una de ellas conocida como la "Fiebre de La Oroya", caracterizada por fiebre y anemia progresiva que, pese al tratamiento que se efectuaba en esa época, tenía letalidad cercana al 100%. La otra enfermedad era la llamada "Ve

Como podemos ver, la diabetes no discrimina. No importa el sexo, edad, religión, dónde hayas nacido o en qué país vivas, el estatus socio-económico, si tienes estudios o no; simplemente ella viene y se instala como aquella visita que vino para quedarse, sin que nadie la invitara. Así es, la diabetes no discrimina, no lo hagas tú con las personas que tenemos diabetes. Ya sé, muchos dirán que la discriminación no existe, que vivimos en un mundo en que todos somos iguales y bla, bla, bla...resultado: viven en una utopía porque todos sabemos que no es así.  Quizá, a muchos de ustedes les parecerá extraño o casi imposible mencionar: ¿DISCRIMINACIÓN en estas épocas y ante algún tipo de enfermedad crónica?. Lo sé, suena retrogrado, pero lamentablemente estas situaciones se dan más seguido de lo que imaginan y, sobre todo, en países donde estas patologías crónicas son casi una incógnita para el resto de la población que no la padece, no tratan de informarse al respecto (a menos que alg

Portada de Edición Septiembre 2014 La Federación Internacional de Diabetes publicó el 2 de septiembre (hace un mes exactamente) la última edición de la Revista  Diabetes Voice  que corresponde al mismo mes. Este número está dedicado a todo lo que podemos hacer por la diabetes ya que cada paso cuenta y al Día Mundial de la Diabetes 2014. Esta campaña  será la primera de una serie de tres años (2014-16) que se  dedicará a vida saludable y diabetes. Las actividades y los  materiales de este año hacen hincapié sobre la importancia  de llevar una alimentación sana, tanto para prevenir la  diabetes tipo 2 como para controlarla de manera eficaz  a fin de evitar las complicaciones. En este ejemplar podrás encontrar temas actuales como las aplicaciones de salud diabética para dispositivos móviles, si es que son una exageración o una esperanza para muchos de nosotros que vivimos con diabetes; la importancia de hacer las cosas bien y ed ucar para que cada vez se pueda manejar mejor la diab

¡Feliz inicio de mes y feliz miércoles para todos!  Espero hayan tenido un día un poco menos agitado que el mío, entre salir y entrar, entrar y salir de casa...Lo importante es que pronto les estaré contando algunas novedades, pero primero quiero definir bien las cosas para ir a lo "seguro". Hoy les dejo un "consejo a bordo" que espero puedan seguirlo, ya que a mí me está ayudando mucho a ver qué alimentos alteran más mis glucosas, cuáles un poco menos y esto me ayuda a tomar decisiones acerca de la cantidad de insulina que necesito. ¡Que tengan una linda noche de miércoles...!