día mundial de la diabetes 2016

día mundial de la diabetes 2016

miércoles, 31 de diciembre de 2014

adiós 2014 y bienvenido 2015

Gracias a Dios por cada día de este año que esta por terminar. Hubo gratas sorpresas, cambios, retos, pérdidas, aprendizaje, nuevas experiencias, cosas buenas y malas, tristezas, caídas, intentos fallidos, pero doy gracias por cada una de ellas. 

Fue un año con experiencias increíbles donde pude compartir más que dos simples días con personas de diversos países para trabajar por la diabetes tipo 1 en Latinoamérica. Conocí a personas increíbles, excepcionales y muchas de ellas "dulces" al igual que yo. Tuve la suerte de compartir con familias enteras que son tocadas por la diabetes todos los días de sus vida, al igual que la mía.

Este año fue el primer año en que, después de 32 años con diabetes tipo 1, participé de un despistaje de glucosa y una feria acerca de la diabetes por el Día Mundial de la Diabetes 2014; sentí el apoyo, compañerismo y empatía que tenemos las personas que somos tocadas por la diabetes, de una u otra forma. Años anteriores había participado activamente en la campaña del Día Mundial de la Diabetes organizada por la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés), pero no de manera presencial, en contacto con las personas y fue una experiencia simplemente INCREÍBLE.

Ha sido un año en que siento que he logrado tocar algunos corazones al compartir mi vida en este blog con ustedes y que me han hecho saber que han pasado por las mismas situaciones o en algún momento de sus vidas han tenido los mismos temores que yo tuve...eso significa muchísimo para mi, saber que puedo ayudar a que las personas no se sientan tan solas e incomprendidas, de una u otra manera.
También ha sido un año en que siento que me faltó mucho por hacer, decisiones que tomar y seguir aprendiendo. Me faltó hacer muchos cambios y proponerme algunas cosas con el corazón.

Que el 2015 sea mucho mejor para todos ustedes, sus familias, amigos, mi familia, para todos en general; recibamos el nuevo año con nuestros corazones llenos de gratitud y sin rencores, agradeciendo todo lo que tenemos y a quienes tenemos a nuestro lado. 
Gracias por su apoyo durante este 2014 y espero seguir formando parte de sus vidas en el 2015.

¡Adiós 2014 y bienvenido 2015!

"corremos para cambiar la diabetes"

El español Javier Megías, ganador en 2007 de la primera etapa de la Vuelta a Chihuahua (México), será el encargado de liderar las opciones del equipo Novo Nordisk en la novena edición del Tour de San Luis. 

Junto a Megías, en la mejor prueba del calendario latinoamericano, estará el también español David Lozano, los franceses Nicolas Lefrancois y Charles Planet, el italiano Andrea Peron y el holandés Martijn Verschoor. 

"Corremos para cambiar la diabetes", dicen los responsables del equipo. "Nuestra meta es obtener los mejores resultados posibles sin dejar de inspirar, educar y capacitar a las personas afectadas por la diabetes", añade Phil Southerland. "Es nuestra misión". 
Crédito: EsCiclismo.com
Camino de los 32 años, Megías es uno de los veteranos del equipo. Su historia es la historia de tantos y tantos afectados por la diabetes. "De pequeño jugaba al fútbol. No lo hacía nada mal, de ahí que me llamaran Butragueño", en honor al ex jugador del Real Madrid. "Pero me rompí el cúbito y el radio y como mi padre era cicloturista, yo también empecé a montar en bicicleta". Tenía 10 años. 

A los 13, sin embargo, comenzó a sentirse mal. "Me salió de repente y como nadie en mi familia es diabético y no conocíamos los síntomas, lo pasé muy mal. Estuve un mes hospitalizado", recuerda. Por el camino, además, se dejó casi 20 kilos en sufrimiento. 

Por fortuna, sin embargo, pudo hacer y destacar en el deporte que ama. "Nos tenemos que cuidar un poco más que el resto de ciclistas, pero podemos hacer una vida normal", explica ahora, cuando está a punto de ser padre por segunda vez. "He pedido de manera voluntaria ir al Tour de San Luis porque es una carrera que está muy bien organizada y te da un punto de pedal muy bueno para competir después en Europa", explica. "El problema es que el nivel ha subido muchísimo en los últimos años". 

Los corredores del Novo Nordisk, sin embargo, no sólo corren para ganar u obtener buenos resultados, sino para demostrar que la diabetes no necesariamente es un obstáculo. "Puesto que en los diabéticos el páncreas no fabrica insulina, la glucosa no llega a las células, que son las que fabrican la energía, quedándose en el torrente sanguíneo", comenta el español. "Tenemos que controlarnos el azúcar", continúa, "llevar una dieta estricta y prescindir de algún alimento, como los dulces, aunque también alguna vez me doy un capricho", añade con naturalidad. 

Por fortuna, sin embargo, las nuevas tecnologías están cambiando la vida a los diabéticos. "Llevamos un chip subcutáneo, bajo la piel de la tripa, que mide continuamente los niveles de glucosa. No es nada molesto, es como un pelo, aunque hay que cambiarlo cada siete días", explica. 

Vía bluetooth, los corredores pueden ver en todo momento los niveles en un aparato que llevan en el bolsillo del maillot. "Si bajan mucho, tengo que comer; y si suben, aguantarme. Pero ya no sufro las pájaras (desfallecimientos) de antes, cuando iba a ciegas y después de cinco horas con la glucosa alta llevaba las piernas reventadas por la falta de insulina". 

Los pinchazos de insulina también tienden a desaparecer, o como poco han disminuido. "Hay otro aparato que lleva la insulina en un chip. Lo programas para unos días y durante ese tiempo te olvidas de todo", comenta. 

No es de extrañar que el autobús del Novo Nordisk sea siempre uno de los más visitados por los aficionados y que sus corredores reciban multitud de mensajes pidiendo consejo de otros afectados por esta enfermedad que, por fortuna, en la actualidad no es un impedimento para hacer deporte al más alto nivel.

Fuente y Redacción: EsCiclismo.com

lunes, 29 de diciembre de 2014

último lunes de 2014

¡Feliz inicio de semana para todos en todos los rincones del mundo desde donde nos siguen!
Falta poco para despedir el 2014 y darle la bienvenida a un nuevo año: el 2015
¡Aprovechemos!


domingo, 28 de diciembre de 2014

asociación americana de diabetes actualiza sus normas para el 2015

Las normas de la Asociación Americana de Diabetes se actualizan cada año para dar a los médicos la última guía para el diagnóstico y tratamiento de la diabetes tipo 1 y tipo 2.

Dentro de estas nuevas directrices de la llamada Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) incluye dar los medicamentos reductores del colesterol conocidos como estatinas para todas las personas con diabetes con el propósito de ayudar a prevenir enfermedades del corazón.

Esta nueva norma se hace en acuerdo con el American College of Cardiology y la American Heart Association, que también recomienda administrar estatinas bajas o en dosis elevadas a todas las personas con el riesgo de enfermedad cardíaca, incluyendo a las personas con diabetes.

“Estamos de acuerdo en que la decisión de iniciar una estatina debe basarse en el riesgo de un paciente,” dijo el Dr. Richard Grant, presidente del comité de la práctica profesional de la ADA.

“Resulta que los pacientes con diabetes tienen el mismo riesgo que las personas con enfermedades del corazón, por lo que todos nuestros pacientes tienen que estar en las estatinas” añadió.

Sin embargo, Grant dijo que algunas personas con diabetes pueden no necesitar estatinas. Entre los que se incluyen a los pacientes más jóvenes y más saludables y pacientes de edad muy avanzada que tienen otras condiciones médicas que acortan su esperanza de vida.

La enfermedad cardíaca es el asesino número 1 de las personas con diabetes, teniendo estas de dos a cuatro veces más probabilidades de tener un ataque al corazón o un derrame cerebral que las personas que no cuentan con diabetes.

En este enlace encontrarán el documento en inglés en formato pdf: Standards of Medical Care in Diabetes 2015: Summary of Revisions

Fuente: Univisión
             Care Diabetes Journal

miércoles, 24 de diciembre de 2014

feliz navidad 2014

Para todos ustedes que me siguen a través de este blog  y sus respectivas familias, les deseo una linda Noche Buena y una Feliz Navidad, recordando que el regalo más importante que estas Fiestas nos dan es el poder estar reunidos y compartir con la familia. Y si alguno de nuestros seres queridos ya no se encuentran físicamente con nosotros, recordarlos con todo el amor porque siempre viven en nuestros corazones.

En lo personal, doy gracias a Dios por permitirme pasar estas Fiestas en compañía de mi familia, disfrutando su compañía, alegría, entusiasmo y, sobre todo, compartiendo la alegría e ilusión de mis sobrinas.
¡Felices Fiestas a todos!

viernes, 12 de diciembre de 2014

mirada al cielo

¡Hola a todos y Feliz Viernes Azul!
Nunca dejen de mirar al cielo, no importa que tan difícil sea el día o la situación que estén atravesando. Levanten la mirada y verán cómo todo mejorará si tienen fe.

Que pasen un lindo fin de semana en familia y nunca dejen de soñar...los sueños se alcanzan si estamos dispuestos a alcanzarlos de todas maneras.

viernes, 5 de diciembre de 2014

"es un reto aprender a gestionar la diabetes a través de un personaje del world of warcraft"

Cada vez se está imponiendo más la utilización de herramientas digitales con dinámicas lúdicas para facilitar a los pacientes la comprensión de su enfermedad, motivarles a implicarse más en la gestión de su enfermedad o solucionar el problema de la adherencia al tratamiento. Así lo asegura Anna Sort, enfermera y CEO de PlayBenefits, quien ha tenido la idea de modificar la interfaz del masivo videojuego World of Warcraft para hacer que el jugador tuviera un reto añadido: ayudar a su avatar a gestionar la diabetes mientras combate con monstruos, explora el entorno o completa misiones.

"Decidí basarme en un juego que ya está hecho y que cuenta con una comunidad de usuarios que supera los 10 millones de usuarios. Lo que he hecho ha sido modificarle la inferfaz para hacer que el personaje tuviera diabetes", comenta Anna Sort en una entrevista en la sección ‘Digitalmente Saludable’, emitida en OndaSaludable con la colaboración de Campus Sanofi.
Crédito: PRsalud
Y parece ser que su idea no ha sido tan descabellada. Anna le sugirió su idea a dos universidades y ambas aportaron por el proyecto: incorporar un glucómetro en la pantalla del popular videojuego de rol multijugador online. Este instrumento "tiene capacidad para entender a cuánta distancia te estás moviendo dentro del juego, cuánto ejercicio estás haciendo cuando peleas con un bicho y cuál es la comida o bebida que están consumiendo de la amplia variedad que tiene el juego".

Este es un nuevo ejemplo de que la salud está llegando a ámbitos con los que anteriormente no tenía relación. Pero también ocurre al contrario. Muchas iniciativas de salud están aprovechando las mecánicas de los videojuegos y las técnicas de diseño de éstos para hacer que entornos ajenos a la realidad virtual sean más divertidos, emocionantes y retadores. Para Anna Sort, lo que más éxito tiene son "los proyectos de historias inmersivas". Esta enfermera expone algunos ejemplos en OndaSaludable.

Fuente: PRnoticias

Aquí les dejo el audio de esta interesante entrevista:
Canal: OndaMujer
Género: Radio

Xavi Olba, responsable de la estrategia digital de Campus Sanofi, comparte con nosotros algunos buenos ejemplos de cómo el juego puede ayudar en salud. 

Diferentes experiencias clínicas han demostrado que jugar es algo más que una actividad para niños o para alejarnos del aburrimiento. El juego puede estimular el cerebro, tonificar los músculos o motivar a llevar hábitos de vida saludable. Con Anna Sort, enfermera y CEO de PlayBenefits, conocemos casos de éxito en los que se están vinculando la gamificación a terapias médicas convencionales o en los que se ha integrado el matiz sanitario a dispositivos de uso cotidiano.

miércoles, 3 de diciembre de 2014

camino a ser un paciente empoderado

Hemos estado escuchando acerca de la importancia de ser un paciente empoderado, que maneja la información acerca de su enfermedad y que se va informando constantemente a través de varias fuentes.

Pues hoy estuve navegando un rato por internet y es muy interesante lo que uno puede encontrar en el ciberespacio, hoy en día. Al igual que muchos de ustedes, también deseo ser una paciente empoderada, que maneje información actual acerca de mi condición y que cada día aprenda más acerca de ella también. Es por ello, que trato de navegar y buscar páginas con información que puede interesarme (y por ende interesarles a ustedes) para seguir con esta gran tarea de informar, educar y crear conciencia acerca de la diabetes.

Pues hoy encontré una página web que se llama Escuela de Pacientes y me topé con este videochat que se realizó horas atrás y cuyo tema a tratar era justamente, nuestra compañera de viaje - la diabetes - con el hashtag "preguntadiabetes". Este videochat empieza con el endocrinólogo Martín López de la Torre hablando sobre los diversos tratamientos que existen para la diabetes y la Señorita Paloma Ruiz entrevistando.
La dinámica es bastante ágil, pues se van respondiendo inquietudes, en su mayoría, de padres de  niños con diabetes tipo 1, que son los que en todo momento tratan de mantenerse orientados para poder encaminar la vida de sus hijos de la mejor forma posible.

Aquí les dejo el vídeo para que ustedes mismos puedan analizar los consejos del doctor en base a la experiencia que ya tienen como pacientes con diabetes o familiares de personas con diabetes.
Los temas abordados son diversos como los tipos de insulina, si se recomienda el uso o no de microinfusoras o bombas de insulina para niños, el tratamiento que se ajusta mejor a los estilos de vida, etc. 

easp on livestream.com. Broadcast Live Free


Espero les sea útil y pueden seguirlos en su cuenta de twitter: @escpacientes

vida sana para hacer frente a la diabetes

La Federación Internacional de Diabetes publicó el 1ro de diciembre la última edición de este año 2014 de la Revista Diabetes Voice. La necesidad de una poderosa voz que represente e informe sobre el impacto y los avances de la diabetes es más importante que nunca, hoy. Es por ello que Diabetes Voice continúa ofreciendo información y noticias cruciales a todos aquellos que pueden favorecer la promoción de la atención de la diabetes, la prevención y la cura en todo el mundo: científicos, profesionales médicos, cuidadores, y más importante, las personas con diabetes. 

Portada de la Edición Diciembre 2014
En todas las series de “Voces de la diabetes” o Diabetes Voice se presentan individuos de todo el mundo que comparten su perspectiva sobre la vida con diabetes. En este número, tres personas que viven con diabetes comparten su experiencia como voluntarias en la comunidad diabética y cómo esto ha cambiado algún aspecto o perspectiva de vivir con esta afección. Para muchos voluntarios, ayudar a los demás, ser mentores o trabajar por mejorar la causa de la diabetes aumenta la confianza y genera una sensación de capacitación. Puede tener un efecto positivo sobre cómo comprenden la diabetes y su impacto sobre la comunidad o sobre el mundo. Ser voluntario también puede fomentar la creación de nuevas amistades, ampliar conocimientos, reducir el aislamiento e incluso ayudar a un individuo que viva con diabetes a estar más sano física y mentalmente.

En este ejemplar podrás encontrar temas actuales como lo que sucedió en Viena el pasado mes de septiembre, donde la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) celebró su 50ª Reunión Anual. En esta reunión de Viena se presentaron nuevos avances científicos, pero también fue un momento para volver la vista atrás. Uno de los simposios de la reunión hizo precisamente eso, en relación al desarrollo de la atención a personas con diabetes a lo largo de los 50 años transcurridos desde la primera reunión de la EASD, lo cual resulta muy interesante. No se lo pierdan. Igualmente podrás encontrar otros temas como las políticas alimentarias creadas por México ante la presencia de la diabetes tipo 2 en personas cada vez más jóvenes y niños; la doble carga de diabetes y enfermedades cardiovasculares y mucha información acerca del Congreso Mundial de la FID 2015 que se realizará en la ciudad de Vancouver, en Canadá, del 29 de noviembre al 4 de diciembre del próximo año.

Si deseas leer esta edición ingresa a este link Diabetes Voice - Volumen 59 | Número 3 y disfruta de una buena e interesante lectura!!
Si deseas descargarlo en pdf puedes hacerlo aquí: Diabetes Voice pdf

Diabetes Voice es la revista que publica la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés). La revista cubre los últimos avances relacionados con la diabetes: cuidados, educación, prevención, investigación, políticas sanitarias y económicas, así como vivir con la diabetes.

Diabetes Voice se publica trimestralmente en inglés, francés, español y ruso. Para facilitar un mejor entendimiento en determinados temas, se publica números especiales de la revista. Para ello, se pide a expertos que compartan sus conocimientos y opiniones.