día mundial de la diabetes 2016

día mundial de la diabetes 2016

viernes, 28 de noviembre de 2014

gracias...azules

¡Feliz último Viernes Azul de Noviembre para tod@s en cada rincón del mundo!

Mantengámonos siempre optimistas y unidos, pues juntos podemos lograr muchas cosas para nuestra comunidad, ya que la unión hace la fuerza. Así como lo hemos demostrado el viernes 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, en que el mundo se pintó de color azul para expresar de esta manera el apoyo a todos los que tenemos diabetes y enviarnos un mensaje de unión, aliento y que no estamos solos en esta lucha diaria. 

Y en específico, en Lima, nosotros nos vestimos de azul para realizar campaña entre la población y seguir informando, educando y creando conciencia acerca de la diabetes. Gracias a todos los que nos ayudaron ese día (chicos y grandes) y que nos damos una mano siempre que nos necesitamos. Somos un grupo de apoyo invaluable...¡Gracias a todos!
Y sigamos con esta gran labor de educar e informar durante todo el año, no sólo en el mes de Noviembre, ...¡Gracias Azules!

jueves, 27 de noviembre de 2014

dulce gratitud

Durante mucho tiempo quería escribir este post porque considero que uno siempre tiene que dar gracias por lo que la vida nos regala día tras día - aunque más de una vez no he sabido apreciarlo - y aprender a ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío (no siempre es fácil y no siempre lo he hecho, pero al menos ahora trato de verlo así).

Así me siento ahora, con gratitud hacia la vida, después de haber sorteado muchos obstáculos en el camino durante varios años, pero todo ese tiempo no estuve sola, mi familia siempre estuvo a mi lado, así que fue más fácil superar las barreras y poder avanzar.

El significado de gratitud, según el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, es sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho o ha querido hacer, y a corresponder a él de alguna manera.

Últimamente, cada día trato de tomarme un tiempo y pensar en una o más razones por las cuales estoy agradecida. De un tiempo a esta parte, también he visto que la gratitud surge una y otra vez en la investigación y en los debates sobre lo que hace feliz a la gente. Y, cuanto más lo pienso, más encuentro motivos y cosas por las cuales estar agradecida.

Si bien el Día de Acción de Gracias es la festividad precisa para "dar gracias" por lo que cada uno cree pertinente, es una celebración tradicional de Estados Unidos y Canadá. Hoy se celebra esta festividad en Estados Unidos y Canadá. Generalmente en esta ocasión se reúnen en torno a una mesa familiares y amigos a compartir una rica cena, un banquete, que tiene como plato principal a un pavo. Aunque es religiosa en origen, está considerada como una festividad secular hoy en día.

Pero no siempre necesitamos de un día específico, marcado en el calendario, para dar gracias por las personas que nos rodean, las cosas que podemos admirar, los momentos vividos y muchos más. 
En lo particular, no terminaría mi lista si tuviera que agradecer por todo lo que he pasado en mi vida, porque aún siendo experiencias fuertes, tristes y de mucho dolor siempre me han dejado alguna lección de vida y me han hecho el ser humano que soy hoy en día.

Pero si de empezar mi lista se trata, estoy muy agradecida por mi familia porque sin ella no estaría donde me encuentro en este momento. Cuyo amor, consejo y apoyo en todo lo que hago en la vida es absoluta e inquebrantable.

Estoy agradecida por mis padres, quienes tuvieron el gran reto de aprender a cuidarme y guiarme a lo largo de los años que comparto con mi compañera de viaje - la diabetes tipo 1 - y sé que no ha sido tarea fácil para ellos. Por los sacrificios que hicieron para asegurarme una vida más larga y que aún hacen; y agradezco que aún puedo contar con ellos, su apoyo, su amor...a pesar de los años.

Doy gracias por mis hermanos, por todos los sacrificios que tuvieron que hacer (y por los que aún hacen), por el apoyo que siempre me han dado y lo siguen haciendo, por los consejos y hacerme entrar en razón cuando lo he necesitado y sobre todo porque sin ellos mi vida no sería la misma.
Estoy agradecida por mis sobrinas que son gran parte de mi motor para seguir en esta lucha diaria, quienes entienden cuando su "tía" está con la glucosa "baja" o "alta" y saben qué hacer y sobre todo porque son mi "inyección" de energía y risas cuando siento que ya no puedo más.

Estoy muy agradecida por mis amigos y amigas que prestan un oído atento, que son una fuente de compañía y de risa y siempre están ahí cuando los necesito.
Estoy muy agradecida por la tecnología que es mi gran aliada en esta vida y que, hoy en día, me permite tener calidad de vida y sin la cual quizá ya no les estaría escribiendo este post.

Estoy muy agradecida por el acceso que tengo a los medicamentos que me mantienen viva todos los días, que proporcionan una red de seguridad en caso de emergencia, y que sabemos que no todas las personas pueden dar esto por sentado. Ojalá algún día el derecho de acceder a los medicamentos y atención médica sea universal sin importar en qué país vivamos o en qué lugar del globo terráqueo hemos nacido.

Estoy agradecida por mi trabajo que todos los días me presenta nuevos retos, desafíos y oportunidades y me permite el privilegio de ayudar a otros.
Estoy muy agradecida por todos los que me leen, ya que sin ustedes este blog no tendría sentido y no podría compartir parte de mi dulce vida con ustedes.

Por encima de todo, estoy agradecida por estar viva. Todos los días, soy consciente de que este es un inmenso regalo. En las últimas 48 horas me he despertado con un azúcar en la sangre de 115 mg/dL, he cruzado la calle varias veces, he visto el atardecer, he visto a mis sobrinas sonreír, he reído con mis hermanos, he abrazado a mis padres, a mi abuelita y tengo un ángel cuidando por mi desde el cielo...gracias abuelito.
De un tiempo a esta parte, soy consciente de que este regalo puede ser quitado de mí en cualquier momento, sin previo aviso ... y por lo tanto estoy agradecida, todos los días.

Espero que todo el mundo pueda seguir encontrando motivos para estar agradecido por cada día que se nos regala, no sólo hoy sino durante el resto del año.
¡Feliz Día de Acción de Gracias para todos los que lo celebran en Estados Unidos y Canadá!

viernes, 21 de noviembre de 2014

viernes de nuevos retos

¡Feliz Viernes Azul para todos y un fin de semana de primeros pasos!.
El iniciar algo no siempre es fácil, pero si nos lo proponemos con toda la voluntad y el corazón, seguro lo conseguiremos. Es sólo cuestión de no darnos por vencidos y continuar en la lucha...porque ¡vale la pena hacerlo!

Recuerden seguir creando conciencia, informando y educando acerca de la diabetes, en cada oportunidad que tengan, porque si bien el Día Mundial de la Diabetes (fecha central) ya pasó, aún es Noviembre, mes de la concientización acerca de la diabetes. Y en realidad durante todos los meses del año no descansamos para seguir informando, educando y creando conciencia acerca de los desafíos y todo lo que significa la diabetes hoy en día.
Si todos ponemos de nuestra parte, llegaremos muy lejos en esta inmensa tarea de que cada vez se conozca más de la ella y los retos que enfrentamos quienes seguimos este "dulce" camino.

martes, 18 de noviembre de 2014

análisis...interior

¿Cuándo es que sabes que las cosas están cambiando o están por cambiar? 

Antes que nada muchas de las situaciones no cambian solas, el cambio se genera en uno mismo, viene de nuestro interior, de lo más profundo de nuestro ser, aquel rincón al que muchas veces no queremos ni llegar porque nos da miedo hurgar o rebuscar ya que podemos toparnos con viejas historias o simplemente con cosas que preferimos se queden como están; a veces es más cómodo, ¿no? Aquel status quo que pensaste siempre iba a permanecer. 

Pero de un momento a otro, en algún momento, sin que quizá te lo propongas, algo hace que te cuestiones acerca de cómo estás llevando tu vida o de muchas cosas acerca de la misma (la alineación de los planetas, alguna nueva constelación, una auto exploración, qué se yo) y, de pronto, empiezas a darte cuenta que no estás contento con esa línea recta como el horizonte. 

Crédito: Noticiero37Grados
Aquí hago un pequeño paréntesis porque considero que contemplar el horizonte es todo un espectáculo y uno de los tantos regalos de la naturaleza que muchas veces no sabemos valorar y no apreciamos por falta de tiempo, en este vertiginoso vivir, donde todo es para "ayer".

Pero te das cuenta que tu vida transcurre sin ningún tipo de ondulación o movimiento. Como los signos vitales de una persona en el instante en que ésta pasa a "mejor vida" (como suelen decir). Ojo que no estoy hablando de nuestras glucosas, pues en ese caso todos queremos una línea como el horizonte, sin ningún tipo de movimiento. 

Pero como todos saben, no sólo vivimos con nuestra compañera de viaje, la diabetes; ella es sólo parte de nuestra vida, pues tenemos otros aspectos e intereses que son parte de nuestro ser. Esta vez no es mi compañera de viaje y mi montaña rusa de glucosas a quien me refiero, aunque es cierto que siempre es la protagonista en mi vida y en este blog. 
Crédito: Fotolog
Para sorpresa de muchos, quizá, esta vez se trata de la montaña rusa de mi vida, aquella que dejé de lado hace un tiempo por la comodidad de no arriesgar más de lo necesario. Pero ¿saben qué? La vida es sólo una, me encuentro en ese proceso de introspección y auto análisis que está resultando difícil, pero muy necesario para seguir adelante.

Mi vida tiene matices y no todo se centra en mi compañera de viaje, es cierto que siempre estará aquí, conmigo, pero no me define como persona, ni como mujer, ni como profesional, ni en ningún ámbito de la vida; y si alguna vez sentí que lo hizo, eso es pasado porque hay momentos en la vida en que hay que "tomar el toro por las astas" y decidir tomar el control nuevamente; el control de los múltiples aspectos que nos delinean como personas únicas, especiales y originales en este planeta llamado tierra...algo para meditar y analizar, ¿no?

perú se suma al "desafío monumental azul" para concientizar sobre la diabetes

Crédito: Cilette - IPED
Con motivo del Día Mundial de la Diabetes 2014, la fachada del Palacio de Gobierno del Perú, ubicado en el Centro Histórico de la ciudad de Lima, se iluminó de color azul, el pasado 14 de noviembre, gracias a las gestiones realizadas por la Dra. Olga Nuñez, Directora del Instituto de Prevención y Educación en Diabetes (IPED) quien lo hizo posible.
Crédito: Cilette - IPED
Palacio de Gobierno se iluminó de azul la noche del viernes 14 de Noviembre en señal de apoyo a todas las personas que vivimos con diabetes y de esta forma nos unimos al "Desafío Monumental Azul" consiguiendo que un monumento o edificio reconocido de nuestra localidad se ilumine en azul para aumentar la concientización sobre la diabetes en noviembre, sumándonos a la iniciativa que en 2007 puso en marcha la International Diabetes Federation (IDF) en la que han participado miles de monumentos de todo el mundo.

Entre ellos, algunos tan emblemáticos como el Empire State de Nueva York, el Cristo de Corcovado en Brasil, la Puerta de Brandemburgo en Berlín, el Coliseo en Roma, la Puerta de Alcalá de Madrid, la Opera House de Sidney, el London Eye de Londres, la Table Mountain de Ciudad del Cabo o las cataratas del Niágara.
Créditos: Cilette - IPED
Muchos se preguntarán por qué iluminar de color azul los monumentos el Día Mundial de la Diabetes ¿no? Pues recuerden que el círculo azul es el símbolo mundial de la diabetes que fue creado como parte de la campaña de concientización "Unidos por la Diabetes".
El logotipo fue adoptado en 2007 para conmemorar la aprobación de la Resolución de Naciones Unidas sobre el Día Mundial de la Diabetes.
El color azul representa el cielo que une a todas las naciones; el círculo simboliza la vida y la salud, así que el círculo azul encarna la unidad de la comunidad internacional de la diabetes en respuesta a la pandemia de la diabetes.

viernes, 14 de noviembre de 2014

hoy es el día "d" a la hora "h"

Hoy celebramos el Día Mundial de la Diabetes; este día marca el cumpleaños de Sir Frederick Banting que, junto con Charles Best, fue quien concibió la primera idea que condujo al descubrimiento de la insulina en 1922. Este descubrimiento permitió que el tener diabetes no fuera nunca más una sentencia de muerte. 

Es por ello que hoy, siendo el día central, es la oportunidad para millones de personas en todo el mundo que tenemos diabetes de unirnos y producir una potente voz que pida al mundo medidas contra la diabetes para proteger nuestro futuro. Pero no sólo hoy, nuestras voces se deben escuchar todos los días del año para así seguir creando conciencia en la población, en las autoridades sanitarias y gobiernos de cada uno de los países del mapamundi. 
Crédito: internet
¡Anímate y apoya a todas las personas que padecen diabetes y sus familias para que sepan que no se encuentran solos en esta lucha diaria!

jueves, 13 de noviembre de 2014

palacio de gobierno se viste de azul

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, mañana 14 de Noviembre, el Palacio de Gobierno del Perú se vestirá de azul, pues encenderá sus luces de color azul en suma a la “Campaña de concientización por el Día Mundial de la Diabetes”. 

Esta es una iniciativa global de la Federación Internacional de la Diabetes (FID, por sus siglas en inglés) que busca generar cultura y conciencia preventiva sobre la enfermedad (para la diabetes tipo 2) y que en nuestro medio está siendo organizada por el Instituto de Prevención y Educación en Diabetes (IPED), a cargo de la Dra. Olga Nuñez.

Aquí algunos ejemplos de monumentos característicos de algunos países iluminados de azul:
Obelisco, Brazil, 2011
Gran Muralla en  las Montañas de Shuiguan, Beijing, 2011
Aprovechando que mañana es el Día Mundial de la Diabetes y es otro Viernes Azul, Palacio de Gobierno se une a esta gran tarea que es informar, educar y sobre todo apoyar a que cada vez más personas puedan acceder a la información y conocimientos acerca de la diabetes. El iluminarse de azul es una gran prueba de apoyo.

Pronto las fotos al respeto...No se pierdan la primicia.

despistaje de diabetes en plaza san martín

El Instituto de Prevención y Educación en Diabetes (IPED), realizará mañana viernes 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, la "Feria Educativa de la Diabetes". Esta campaña se llevará a cabo en la Plaza San Martín, en el Centro Histórico de Lima, en horas de la mañana y contará con la presencia y apoyo de varios voluntarios entre los que se encuentran padres de familia, nutricionistas, podólogas y obviamente diabetesabordo estará presente participando de manera activa en este evento.
Crédito: @diabetesabordo
Esta campaña se da en el marco de las actividades programadas por el Día Mundial de la Diabetes, en que se busca la prevención (para la diabetes tipo 2) y el crear conciencia en la población para que acudan a este tipo de despistajes y puedan saber si tienen o no diabetes, o si se encuentran en riesgo de padecerla. 

Las actividades de mañana consistirán en despistajes de glucosa, hipertensión arterial, taller de nutrición, atención de médicos, presencia de podólogas para atender a los asistentes y concientizar acerca del pié diabético; nutricionistas y médicos. Pues el objetivo de esta Feria es que la gente pueda conocer un poco más acerca de esta enfermedad y también se les entregará material informativo y educativo.

Mañana 14 de noviembre, queremos que sea el día en que la diabetes se pone a la luz para poder concientizar y educar a toda la población.
Ayúdanos en esta ardua tarea de seguir creando conciencia acerca de la diabetes..¡Juntos, sí podemos!

sábado, 1 de noviembre de 2014

noviembre: mes de la concientización de la diabetes

Es increíble, pero ya llegamos al mes de noviembre y estamos a sólo 13 días para celebrar el Día Mundial de la Diabetes en todo el mundo.

Hoy 1ro de Noviembre se inicia el mes de la concientización acerca de la diabetes. Sin lugar a dudas, este es un mes agitado para la comunidad de personas que tenemos diabetes, pues tratamos de crear conciencia acerca de esta enfermedad crónica y educar a todos con diferentes acciones y diversas actividades en las cuales podamos informar a la población en general acerca de nuestra dulce compañera, la diabetes.
Crédito: @diabetesabordo
Únete a esta gran labor que es informar, educar y crear conciencia de la diabetes compartiendo enlaces de blogs o páginas webs con información acerca de la diabetes; compartiendo links, artículos o infografías publicadas en las distintas redes sociales como Facebook, Twitter, etc.
¡La mejor manera de recibir este mes de Noviembre es con una sonrisa amplia y AZUL! 

Y qué mejor manera de iniciar el mes de la concientización de la diabetes que con esta Selfie que nos muestra el apoyo de quienes nos rodean y nos quieren, con amplias sonrisas y el círculo azul enmarcando los rostros, símbolo de nuestra diabetes. Una forma de apoyar en esta campaña mundial es con la Aplicación Selfie del DMD, la cual pueden descargar del siguiente enlace.

Anímense, tómense una selfie y jueguen con el círculo azul. Así estamos promoviendo y dando a conocer al mundo nuestro apoyo a esta gran causa que son las personas con diabetes.